Meniu pentru 28-03-2012, yonelutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2012, yonelutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:03
Mar idared	275g	1.1	0.3	-	32.5	5	-	-	130
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		1.6	0.3	0	33	5	7.5	0	135
Gustare 1, ora 22:19
Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)	36g	8.7	19.5	-	3.6	-	-	-	225
		8.7	19.5	-	3.6	-	-	-	225
Prânz, ora 22:02
Cartofi, prajiti, facuti in casa	25g	0.8	3.1	0	8.8	0.8	85.5	0.4	67
Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland	410g	20.1	3.7	-	50.8	22.6	1394	15.2	361
Usturoi	8g	0.5	0	0	2.6	0.2	1.4	0.1	12
Ciuperci	250g	12.5	2.5	0	5	0	0	0	90
Ridiche	95g	0.7	0.1	0	3.2	1.5	37.1	1.8	16
Ulei de masline	6ml	0	6	0	0	0	0	0	54
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Ardei capia	80g	0.8	0.2	0	4.8	1.7	3.2	3.4	21
Ceapa	45g	0.4	0	0	4.5	0.6	0	0	19
Ceapa verde	80g	1.4	0.1	0	4.5	2.8	0	1.7	20
Salata verde	110g	1.3	0.3	0	3.6	2.3	0	0	19
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	29g	3.6	0.5	-	11.3	3	-	-	64
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		43.1	16.6	0	104.4	36.9	1563.2	25	769
Cina, ora 22:03
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Total ingerat		53.9 (mic)	36.4	0	141.5	41.9	1578.2	25	1134
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:31.5 max:37.8		min:127.6 max:141.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi	60min	-248
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid	60min	-329
Urcat pe scari	4min	-35
Hip Hop Abs / Turbo Jam	60min	-423
Activitati casnice	20min	-64
Metabolism bazal		-1326
Total consumat		-2425


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 275g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-intregi-stilla-natura-kaufland.html]Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)[/url], 36g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 85.5 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-in-sos-ardei-iute-kaufland.html]Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland[/url], 410g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 50.8 carbohidrati, 22.6 fibre, 1394 sodiu, 15.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 8g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.4 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 95g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 37.1 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.2 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 110g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii, (mic)53.9 proteine, 36.4 grasimi, 0 colesterol, 141.5 carbohidrati, 41.9 fibre, 1578.2 sodiu, 25 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 4min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 60min - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2425[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 275g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-intregi-stilla-natura-kaufland.html]Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)[/url], 36g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-in-sos-ardei-iute-kaufland.html]Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland[/url], 410g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 8g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 95g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 45g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 110g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 29g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html]Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid[/url], 60min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 4min - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 60min - [b][color=#FF0000]423[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1326[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2425[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-intregi-stilla-natura-kaufland.html">Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 85.5 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-in-sos-ardei-iute-kaufland.html">Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 50.8 carbohidrati, 22.6 fibre, 1394 sodiu, 15.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.4 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.5 fibre, 37.1 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 3.2 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii, (mic)53.9 proteine, 36.4 grasimi, 0 colesterol, 141.5 carbohidrati, 41.9 fibre, 1578.2 sodiu, 25 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2425</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 275g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-intregi-stilla-natura-kaufland.html">Migdale intregi, crude, Stilla Natura (Kaufland)</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-alba-in-sos-ardei-iute-kaufland.html">Fasole alba in sos de ardei iute, Kaufland</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 29g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-5-mile-ora-7-2-km-h-pas-rapid-suprafata-dreapta.html">Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">423</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1326</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2425</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2012, yonelutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2012, yonelutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!