Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-12-2014, kalamate

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:48
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Limonada de casa 500ml 1 0 - 25 - - - 105
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
Piure de cartofi 250g 5 10 - 40 - - - 265
6100863015448
Prânz, ora 15:49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Somon afumat, Raucherlachs 40g 7.7 4.2 - 0 - - - 69
Ceai verde cu miere si lamaie 200ml 0.8 0 0 11.8 1 5.4 9 44
8.54.2011.815.49113
Gustare 2, ora 15:56
Mandarine 150g 1.2 0 0 20 2.7 0 15.9 80
1.200202.7015.980
Cina, ora 17:00
Iaurt Insula 2.3% grasime de fructe, Jogobella 150g 5.4 3.3 - 29.3 - - - 170
5.43.3-29.3---170
Gustare 3, ora 20:41
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
Muffins, Horno Andrea 15g 0.8 3.5 - 8.4 - - - 69
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.23.50263.6014.1140
Total ingerat 23.3
(mic)
21
(mic)
0 173.1
(mult)
10.3 5.4
54
(mult)
951
Norma zilnică min:66
max:99
min:26.4
max:31.7
min:107
max:118.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 2min -20
Masaj, realizat in picioare 3min -13
Spalat, vase 3min -7
Sters praful 5min -13
Zumba, normal 4min -34
Facut patul 1min -2
Gimnastica 3min -14
Metabolism bazal -1368
Total consumat -1471

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: