Meniu pentru 29-03-2014, prietenut

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/03/2014, prietenut - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:53
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	330ml	10.6	0.3	-	11.9	0	-	11.9	93
Morcovi, cruzi	150g	1.4	0.4	0	14.4	4.2	103.5	7.1	62
		12	0.7	0	26.3	4.2	103.5	19	155
Prânz, ora 18:46
Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers	50g	2.3	13.4	-	28.1	1.1	-	20.4	242
		2.3	13.4	-	28.1	1.1	-	20.4	242
Gustare 2, ora 17:52
Napolitane invelite in ciocolata, Joe	44g	2.4	10.6	0	28.2	0	0	0	216
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start	50g	4.1	8	-	33	2.6	165.5	13.5	220
		7.8	19	0	88.6	5.7	166.7	28.1	543
Total ingerat		22.1 (mic)	33.1 (mult)	0	143 (mult)	11	270.2	67.5 (mult)	940
Norma zilnică		min:66 max:99	min:26.1 max:31.3		min:105.8 max:117.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h	68min	-622
Fitness, intens	30min	-186
Metabolism bazal		-1473
Total consumat		-2281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-glazurate-cu-crema-cacao-alfers.html]Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers[/url], 50g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 20.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html]Napolitane invelite in ciocolata, Joe[/url], 44g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 2.6 fibre, 165.5 sodiu, 13.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]940[/color] calorii, (mic)22.1 proteine, (mult)33.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)143 carbohidrati, 11 fibre, 270.2 sodiu, (mult)67.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 68min - [b][color=#FF0000]622[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-glazurate-cu-crema-cacao-alfers.html]Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers[/url], 50g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html]Napolitane invelite in ciocolata, Joe[/url], 44g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html]Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]940[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h[/url], 68min - [b][color=#FF0000]622[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 30min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-glazurate-cu-crema-cacao-alfers.html">Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 20.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Napolitane invelite in ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html">Napolitane invelite in ciocolata, Joe</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, 2.6 fibre, 165.5 sodiu, 13.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">940</span> calorii, (mic)22.1 proteine, (mult)33.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)143 carbohidrati, 11 fibre, 270.2 sodiu, (mult)67.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 68min - <strong><span style="color:#ff0000">622</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-glazurate-cu-crema-cacao-alfers.html">Napolitane glazurate cu crema de cacao, Alfers</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Napolitane invelite in ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-invelite-ciocolata-joe.html">Napolitane invelite in ciocolata, Joe</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-cacao-bucatele-ciocolata-fortifiati-vitamine-minerale-belvita-start.html">Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">940</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-10-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 10km/h</a>, 68min - <strong><span style="color:#ff0000">622</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-03-2014, prietenut

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-03-2014, prietenut

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!