Meniu pentru 29-08-2010, wannabethin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/08/2010, wannabethin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:26
Mere verzi	300g	0	0	0	38.1	-	-	-	153
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan	25g	2	0.1	-	21.4	0.9	-	-	95
Struguri	110g	0.8	0	0	19.8	1.1	0	17.1	76
Gem de afine	195g	0.2	0	0	29.1	1	3.9	-	117
Inghetata Big Milk Vanilla, Algida	67g	2.3	3	-	13.4	0.3	33.5	12.7	94
Budinca de ciocolata, Nestle	125g	4.1	4.1	0	17	0	0	0	122
Baton cereale cu visine, Cerbona	40g	2.1	4.4	-	26.6	3.2	40	10.8	150
		11.5	11.6	0	165.4	6.5	77.4	40.6	807
Total ingerat		11.5 (mic)	11.6 (mic)	0	165.4 (mult)	6.5	77.4	40.6	807
Norma zilnică		min:46 max:69	min:22.4 max:26.9		min:90.8 max:100.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	180min	-231
Mers, 8min/km	90min	-296
Spalat, pe dinti	5min	-10
Stat culcat	120min	-124
Stat in picioare	420min	-553
Tae-bo, Basic	70min	-491
Uitat la TV	120min	-94
Urcat pe scari	5min	-33
Zumba, normal	10min	-60
Metabolism bazal		-1264
Total consumat		-3156


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 110g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html]Gem de afine[/url], 195g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.1 carbohidrati, 1 fibre, 3.9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-vanilla-algida.html]Inghetata Big Milk Vanilla, Algida[/url], 67g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 33.5 sodiu, 12.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-nestle.html]Budinca de ciocolata, Nestle[/url], 125g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-visine-cerbona.html]Baton cereale cu visine, Cerbona[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 40 sodiu, 10.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]807[/color] calorii, (mic)11.5 proteine, (mic)11.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.4 carbohidrati, 6.5 fibre, 77.4 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 180min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 420min - [b][color=#FF0000]553[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 70min - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 10min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1264[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3156[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 110g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html]Gem de afine[/url], 195g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-vanilla-algida.html]Inghetata Big Milk Vanilla, Algida[/url], 67g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-nestle.html]Budinca de ciocolata, Nestle[/url], 125g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-visine-cerbona.html]Baton cereale cu visine, Cerbona[/url], 40g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]807[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 180min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 90min - [b][color=#FF0000]296[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 420min - [b][color=#FF0000]553[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 70min - [b][color=#FF0000]491[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 10min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1264[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3156[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:26</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 17.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html">Gem de afine</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.1 carbohidrati, 1 fibre, 3.9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Vanilla, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-vanilla-algida.html">Inghetata Big Milk Vanilla, Algida</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 33.5 sodiu, 12.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-nestle.html">Budinca de ciocolata, Nestle</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale cu visine, Cerbona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-visine-cerbona.html">Baton cereale cu visine, Cerbona</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 40 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">807</span> calorii, (mic)11.5 proteine, (mic)11.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.4 carbohidrati, 6.5 fibre, 77.4 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">296</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 420min - <strong><span style="color:#ff0000">553</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">491</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1264</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3156</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:26</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-multivitamine-fier-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza, Titan</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-afine.html">Gem de afine</a>, 195g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Vanilla, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-vanilla-algida.html">Inghetata Big Milk Vanilla, Algida</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-ciocolata-nestle.html">Budinca de ciocolata, Nestle</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale cu visine, Cerbona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-visine-cerbona.html">Baton cereale cu visine, Cerbona</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">807</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">296</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 420min - <strong><span style="color:#ff0000">553</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">491</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1264</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3156</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-08-2010, wannabethin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-08-2010, wannabethin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!