Meniu pentru 29-09-2014, carmenelena79

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2014, carmenelena79 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Cafea cu lapte si zahar	350ml	1.4	4.2	-	42.4	-	-	-	206
Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara	180g	22	10.8	-	2.7	0	1260	2.7	197
Apa plata cu lamaie	250ml	0.3	0	0	2.3	0.8	0	0.8	8
Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne	26g	1.6	7	-	13.9	-	-	-	125
		25.3	22	0	61.3	0.8	1260	3.5	536
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Salata de legume cu paste si maioneza	50g	1.7	3.2	-	8	0.6	-	-	69
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact	140g	5	4.9	-	5.6	0	-	5.6	87
Fibre Mix, SanoVita	8g	0.2	0.6	-	0.3	2.6	-	0	8
		8.6	9.2	0	48.1	7.1	1.5	23.9	298
Prânz, ora 13:48
Prajitura cu crema de lapte, Magura	35g	1.3	8.4	-	22.1	-	-	-	175
		1.3	8.4	-	22.1	-	-	-	175
Gustare 2, ora 18:30
Migdale, crude	10g	2.1	5.1	0	2	1.2	0	0.5	58
Covrig cu susan	20g	2.1	1.4	-	11.3	-	-	-	53
Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne	26g	1.6	7	-	13.9	-	-	-	125
		5.8	13.5	0	27.2	1.2	0	0.5	236
Cina, ora 19:30
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
Branza oi	200g	31.8	46	108	2.4	0	3980	0	552
Ceapa rosie	150g	1.8	0.2	0	12.5	2.1	0	0	59
Gris cu lapte	20g	1	0.4	0	4	0	0	0	24
Migdale, crude	20g	4.2	10.2	0	4	2.4	0	1	116
Caise uscate	20g	0.7	0.1	0	12.5	1.5	2	10.7	49
		46.1	59.3	108	66.3	6	4008.1	11.7	975
Total ingerat		87.1	112.4 (mult)	108	225 (mic)	15.1	5269.6 (mult)	39.6	2220
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:61.7 max:74		min:249.8 max:277.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	4min	-13
Facut patul	2min	-5
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	20min	-37
Urcat pe scari	3min	-31
Activitati casnice	120min	-468
Mutat mobila	5min	-38
Spalat, vase	10min	-28
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-2099


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 42.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-10-grasime-cu-smantana-fagaras-clasic-covalact-tara.html]Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 22 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 1260 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 26g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-cu-paste-maioneza.html]Salata de legume cu paste si maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-sanovita.html]Fibre Mix, SanoVita[/url], 8g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html]Prajitura cu crema de lapte, Magura[/url], 35g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 26g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]552[/color] calorii[/b], 31.8 proteine, 46 grasimi, 108 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 3980 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 2 sodiu, 10.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2220[/color] calorii, 87.1 proteine, (mult)112.4 grasimi, 108 colesterol, (mic)225 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)5269.6 sodiu, 39.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 4min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2099[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-10-grasime-cu-smantana-fagaras-clasic-covalact-tara.html]Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 26g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-cu-paste-maioneza.html]Salata de legume cu paste si maioneza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-sanovita.html]Fibre Mix, SanoVita[/url], 8g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html]Prajitura cu crema de lapte, Magura[/url], 35g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 10g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html]Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne[/url], 26g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]552[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html]Ceapa rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2220[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 4min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 2min - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 3min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]468[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html]Mutat mobila[/url], 5min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2099[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 42.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-10-grasime-cu-smantana-fagaras-clasic-covalact-tara.html">Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 22 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 1260 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de legume cu paste si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-cu-paste-maioneza.html">Salata de legume cu paste si maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fibre Mix, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-sanovita.html">Fibre Mix, SanoVita</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html">Prajitura cu crema de lapte, Magura</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">552</span> calorii</strong>, 31.8 proteine, 46 grasimi, 108 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 3980 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 2 sodiu, 10.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2220</span> calorii, 87.1 proteine, (mult)112.4 grasimi, 108 colesterol, (mic)225 carbohidrati, 15.1 fibre, (mult)5269.6 sodiu, 39.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">468</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2099</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-10-grasime-cu-smantana-fagaras-clasic-covalact-tara.html">Bulgarasi de branza cu smantana dulce 6% grasime, Covalact De Tara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de legume cu paste si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-cu-paste-maioneza.html">Salata de legume cu paste si maioneza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fibre Mix, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-sanovita.html">Fibre Mix, SanoVita</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:48</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-crema-lapte-magura.html">Prajitura cu crema de lapte, Magura</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-vivienne.html">Briosa cacao cu bucati de ciocolata, Vivienne</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">552</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-rosie.html">Ceapa rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2220</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 4min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">468</span> calorii</strong><br/><a title="Mutat mobila" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mutat-mobila.html">Mutat mobila</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2099</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2014, carmenelena79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2014, carmenelena79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!