Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-10-2010, slabvio

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:15
Apa minerala 1500ml 0 0 0 0 0 15 0 0
Zacusca a la Alina 80g 4 2.6 0 7.4 0 0 0 56
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
6.33.6022.60.7219.31.3136
Prânz, ora 12:30
Zacusca a la Alina 80g 4 2.6 0 7.4 0 0 0 56
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
6.33.6022.60.7204.31.3136
Gustare 2, ora 15:10
Zacusca a la Alina 80g 4 2.6 0 7.4 0 0 0 56
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
6.33.6022.60.7204.31.3136
Cina, ora 20:10
Cartofi copti 250g 6.3 0 0 53 5.5 0 3 183
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Ulei de floarea soarelui, Tomis 10ml 0 10 - 0 - - - 90
Slanina afumata, 1 15g 2.6 7.1 0 0 0 0 0 95
1627.744.5555.55585500
Gustare 3, ora 20:17
Coca Cola, Coca Cola 400ml 0 0 0 42.4 0 16 42.4 168
00042.401642.4168
Total ingerat 34.9
(mic)
38.5
(mult)
44.5 165.2
(mult)
7.6 1201.9
51.3
(mult)
1076
Norma zilnică min:77.1
max:115.7
min:29.9
max:35.9
min:121.1
max:134.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Citit, stat jos 180min -333
Impaturit haine 15min -41
Lucru la PC 60min -126
Stat in picioare 240min -517
Stat la birou 120min -234
Uitat la TV 100min -128
Zumba, normal 20min -197
Metabolism bazal -1572
Total consumat -3148

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: