Meniu pentru 29-10-2015, marians

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/10/2015, marians - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:11
Pizza "homemade"	100g	8	7.4	-	19	0.7	-	-	176
		8	7.4	-	19	0.7	-	-	176
Gustare 1, ora 12:03
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Iaurt Cremoso Danone	125g	5.8	6.5	-	5.1	0	50	5.1	102
		7.1	6.9	0	53.5	6.1	51.2	34.7	287
Prânz, ora 12:02
Pizza "homemade"	150g	12	11.1	-	28.5	1.1	-	-	263
		12	11.1	-	28.5	1.1	-	-	263
Gustare 2, ora 12:54
Ardei umplut cu branza si marar by Tina	100g	6.1	3.6	-	4.7	1	-	-	72
Paine neagra bio	100g	9.5	2.3	0	53.4	0	0	0	227
Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss	200g	18.8	10	-	6	-	800	6	190
		34.4	15.9	0	64.1	1	800	6	489
Cina, ora 16:18
Ciorba de ciolan de porc	350g	14.4	24.9	12.3	4.2	2.8	-	0.4	307
Paine de casa	70g	5	0.7	-	35.4	-	-	-	163
		19.4	25.6	12.3	39.6	2.8	-	0.4	470
Gustare 3, ora 16:19
Bere	1500ml	7.5	0	0	54	0	60	0	645
		7.5	0	0	54	0	60	0	645
Total ingerat		88.4 (mic)	66.9	12.3	258.7 (mic)	11.7	911.2	41.1	2330
Norma zilnică		min:95.5 max:143.3	min:64.7 max:77.7		min:262.1 max:291.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1935
Total consumat		-1935


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 12 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-branza-marar-tina.html]Ardei umplut cu branza si marar by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 53.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-friss.html]Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 350g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 24.9 grasimi, 12.3 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2330[/color] calorii, (mic)88.4 proteine, 66.9 grasimi, 12.3 colesterol, (mic)258.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 911.2 sodiu, 41.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 100g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html]Iaurt Cremoso Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 150g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-branza-marar-tina.html]Ardei umplut cu branza si marar by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-friss.html]Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 350g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2330[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 5.1 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 12 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Ardei umplut cu branza si marar by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-branza-marar-tina.html">Ardei umplut cu branza si marar by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 53.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-friss.html">Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 24.9 grasimi, 12.3 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2330</span> calorii, (mic)88.4 proteine, 66.9 grasimi, 12.3 colesterol, (mic)258.7 carbohidrati, 11.7 fibre, 911.2 sodiu, 41.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Cremoso Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremoso-danone.html">Iaurt Cremoso Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:02</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Ardei umplut cu branza si marar by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umplut-cu-branza-marar-tina.html">Ardei umplut cu branza si marar by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-friss.html">Branza Fagaras proaspata de vaci cu smantana, Friss</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2330</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-10-2015, marians

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-10-2015, marians

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!