Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-04-2011, Raloo6

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:09
Crenvusti de pui, Amadori 110g 12.3 14.9 101.2 5.8 - 1249.6 - 207
Paine cu cartofi, Pan Pro 15g 1.1 0.1 - 8.3 - - - 39
Mere Golden 110g 0 0 - 12.3 0.1 - - 54
13.415101.226.40.11249.6-300
Gustare 1, ora 08:10
Lapte degresat 0.1%, Dorna 200ml 6.8 0.2 - 9.6 - - - 68
Inghetata Nesquik + Calciu (cacao si aroma de vanilie), Nestle 35g 1 2.1 - 10.2 0.3 21 8.9 65
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Baton Proteic Energizant cu gust de capsune, Q-Form 20g 2.8 1.4 - 6.4 0.4 20 - 50
11.53.9035.83.511013.6224
Prânz, ora 21:17
Supa de vita 250ml 25 5 - 3 - - - 125
Ou fiert tare 30g 3.8 3.2 127.2 0.3 0 37.2 0.3 47
Mancare din piept de pui cu ciuperci 100g 8 8 - 7.5 1.5 2 1 134
Salata de fructe, Luiza 200g 6.4 0.6 - 22.6 - - - 92
43.216.8127.233.41.539.21.3398
Gustare 2, ora 21:17
Cozonac cu rahat 20g 2 3.6 - 11 0.8 24 - 85
23.6-110.824-85
Cina, ora 21:16
Salata morcov, telina si maioneza 200g 2.2 38.6 0 8.8 5.6 0 0 387
Somon afumat, Carrefour 70g 13 12 0 0.4 0 0 0 76
15.250.609.25.600463
Total ingerat 85.3
(mult)
89.9
(mult)
228.4 115.8
(mic)
11.5 1422.8
14.9
1470
Norma zilnică min:56
max:84
min:40.8
max:49
min:165.4
max:183.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stepper, fara suport maini 60min -277
Metabolism bazal -1378
Total consumat -1655

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: