Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-07-2012, madutza15

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Cozonac cu nuca si cacao, de casa 70g 4.9 10.9 - 32.2 - - - 245
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.910.9032.2000245
Gustare 1, ora 15:33
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 15:31
Sos de carne tocata cu paste 120g 7.9 2.8 0 18.8 1.3 0 0 136
Pepene galben 80g 0.6 0.2 0 6.6 0.2 0 0 28
8.53025.41.500164
Cina, ora 22:23
Cartofi prajiti congelati 70g 1.4 2.9 - 16.1 - - - 97
Snitel din piept de pui roxanika 100g 21 6.6 - 5.6 - - - 166
Chiftele prajite 20g 3.6 10 - 0.8 - - - 110
Ketchup, KFC 7g 0.1 0 0 1.3 0 16 0 6
26.119.5023.80160379
Gustare 3, ora 22:22
Inghetata ciocolata, Carte D'or 150g 6 12 - 43.5 3 150 40.5 300
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 30g 0.3 0.1 0 6.8 0.8 0.3 3.7 27
6.312.1050.33.8150.344.2327
Total ingerat 45.8
(mic)
45.5
(mult)
0 131.7
5.3 166.3
44.2
1115
Norma zilnică min:60
max:90
min:31
max:37.2
min:125.4
max:139.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Masaj, realizat in picioare 15min -60
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 60min -90
Spalat, manual 40min -120
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 20min -56
Mers 5 mile/ora (8 km/h) 5min -35
Urcat pe scari 3min -25
Metabolism bazal -1325
Total consumat -1711

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: