Mancaruri: Pulpe de pui cu mazare pastai
Maxim 6049 kb
- 29 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pulpe de pui cu mazare pastai
- Discuţie reteta Pulpe de pui cu mazare pastai
- pui, pulpe pui, pulpe, pulpa pui, mazare, pastai
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pulpe de pui cu mazare pastai", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 110.3kcal
- 11%Grăsimi 6.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 35.7mg
- 4%Sodiu 91.4mg
- 1%Carbohidraţi 3.4g
- 4%Fibre 1.2g
- 3%Zaharuri 1.4g
- 10%Proteine 8.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
11%
1%
10%
CZE% Pulpe de pui cu mazare pastai pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pulpe de pui cu mazare pastai pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pulpe de pui cu mazare pastai pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Mazare, cu pastai comestibile, cruda, 623g
- Pulpe de pui, 1112g
- Dovlecei, 596g
- Ardei rosu gras, 141g
- Suc de rosii, 500ml
- Usturoi, 15g
- Patrunjel, proaspat, 30g
Mod de preparare
Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea.
Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa.
Se introduc in cuptorul incins la 160 de grade. Spre final se adauga sucul de rosii si usturoiul.
Dupa ce totul este gata, se adauga patrunjel tocat marunt.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!