Mancaruri: Tocanita de legume a la Mayya
Maxim 6049 kb
- 11 Nov 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Tocanita de legume
- Discuţie reteta Tocanita de legume a la Mayya
- tocana, tocanita, tocana de legume, tocanita legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tocanita de legume a la Mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 58.2kcal
- 2%Grăsimi 1.2g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0.3mg
- 4%Carbohidraţi 9.1g
- 7%Fibre 2g
- 3%Zaharuri 1.7g
- 3%Proteine 2.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
2%
4%
3%
CZE% Tocanita de legume a la Mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tocanita de legume a la Mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tocanita de legume a la Mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Tocanita de legume a la Mayya"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!