Index calorii alimente, litera O
Pentru a vedea caloriile si celelalte valori nutriţionale pentru alimentele, care încep cu o anumită literă, selectaţi din lista de mai jos litera cu care doriţi să inceapa acel aliment şi faceţi clic pe denumirea de aliment căutată din lista de alimente pentru litera selectată.
Index alimente dupa prima literă
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Omleta cu cascaval si muschi fileAdăugat de eliza david, în Omleta - (nu sunt păreri)
2 oua (2x45g) = 128 calorii , Grăsimi 8.9, carbohidrati 0.7 g, Colesterol 380.7 mg, proteine 11.3 g 35g cascaval afumat = Calorii 123.6 calorii, Grăsimi 9.6 g, Carbohidraţi 0.7 g, Proteine 7.8 g 35g muschi file ...
Calorii: 206, Grăsimi: 15.5, Carbohidraţi: 1, Proteine: 15, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu telemea si ceapa verdeAdăugat de vizitator, în Omleta - (nu sunt păreri)
100g oua 25g telemea de vaca 45g ceapa verde 5 ml ulei
Calorii: 153, Grăsimi: 11.1, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 10.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ou de curca, crudAdăugat de OitaVesela, în Oua - (nu sunt păreri)Calorii: 171, Grăsimi: 11.9, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 13.7, Fibre: 0, Sodiu: 151Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta cu cascaval afumat hochlandAdăugat de eliza david, în Omleta - (nu sunt păreri)Calorii: 192, Grăsimi: 14, Carbohidraţi: 1, Proteine: 14, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta cu branzaAdăugat de Andraa, în Omleta - (nu sunt păreri)
Se pune ceapa si salamul taiate putin la prajit inulei, se adauga branza se amesteca, se toarna peste oul batut cu sare si piper.
Calorii: 180, Grăsimi: 12.8, Carbohidraţi: 7, Proteine: 13.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez integral Bio, PanoramaAdăugat de VentoFreddo, în Cereale simple - (nu sunt păreri)Calorii: 337, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 72, Proteine: 7.8, Fibre: 4.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Otet balsamic, FedoraAdăugat de Andraa, în Otet - (nu sunt păreri)Calorii: 75.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 18, Proteine: 0.4, Fibre: 0, Sodiu: 3Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Omleta A la alinaAdăugat de ali_lumi, în Omleta - (nu sunt păreri)
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
Calorii: 129.3, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 3, Proteine: 13.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu cascaval si parizer de puiAdăugat de roxana1985, în Omleta - (nu sunt păreri)
se taie cascavalul si parizerul cubulete si se amesteca cu ouale si se prajeste in tigaia de teflon cu putin ulei de masline.
Calorii: 228, Grăsimi: 19, Carbohidraţi: 1, Proteine: 13.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu sunca si branza, SlabutaAdăugat de slabuta, în Omleta - (nu sunt păreri)
Bati ouale bine, adaugi putina sare. Incalzesti tigaia, cand este fierbinte torni o lingura de ulei. Imprastii uleiul prin toata tigaia. Torni ouale batute. Lasi asa la foc mediu cam 1 minut, pui sunca. Cand s-a prins bine omleta o ...
Calorii: 179.9, Grăsimi: 12.6, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 16.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite