Meniu pentru 05-04-2010, anda.bodea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/04/2010, anda.bodea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:07
Crenvursti din piept de pui, Unicarm	50g	5.4	12.6	-	1.4	-	-	-	146
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Ketchup picant, Tomi	5g	0.1	0	-	0.9	-	-	-	4
Mustar	5g	0.2	0.2	0	0.3	0.2	0	0	4
Portocale	50g	0.5	0	0	5.9	1.2	0	4.7	24
Clementine	50g	0.5	0	0	6	1	0	4.5	24
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.6	14.8	0	62.6	6.2	341.5	23.6	424
Prânz, ora 17:04
Panettone, Cioco Panna	100g	7	17	-	53	-	-	-	393
		7	17	-	53	-	-	-	393
Total ingerat		18.6 (mic)	31.8 (mult)	0	115.6 (mult)	6.2	341.5	23.6	817
Norma zilnică		min:68 max:102	min:22.7 max:27.2		min:91.9 max:102.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	5min	-12
Gatit	10min	-28
Lucru la PC	120min	-223
Sarutat	10min	-16
Spalat, pe dinti	5min	-14
Spalat, vase	5min	-13
Stat culcat	20min	-30
Stat la birou	120min	-207
Urcat pe scari	5min	-47
Metabolism bazal		-1442
Total consumat		-2032


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-unicarm.html]Crenvursti din piept de pui, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-tomi.html]Ketchup picant, Tomi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-cioco-panna.html]Panettone, Cioco Panna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b], 7 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]817[/color] calorii, (mic)18.6 proteine, (mult)31.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 341.5 sodiu, 23.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarutat.html]Sarutat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-unicarm.html]Crenvursti din piept de pui, Unicarm[/url], 50g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-tomi.html]Ketchup picant, Tomi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-cioco-panna.html]Panettone, Cioco Panna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]817[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 10min - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarutat.html]Sarutat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Crenvursti din piept de pui, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-unicarm.html">Crenvursti din piept de pui, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 12.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup picant, Tomi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-tomi.html">Ketchup picant, Tomi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Panettone, Cioco Panna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-cioco-panna.html">Panettone, Cioco Panna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong>, 7 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">817</span> calorii, (mic)18.6 proteine, (mult)31.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 341.5 sodiu, 23.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Sarutat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarutat.html">Sarutat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Crenvursti din piept de pui, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-unicarm.html">Crenvursti din piept de pui, Unicarm</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup picant, Tomi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-picant-tomi.html">Ketchup picant, Tomi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii Panettone, Cioco Panna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panettone-cioco-panna.html">Panettone, Cioco Panna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">817</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">223</span> calorii</strong><br/><a title="Sarutat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarutat.html">Sarutat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-04-2010, anda.bodea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-04-2010, anda.bodea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!