Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 06-11-2009, denissaa1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:18
Paine prajita integrala, Carrefour 25g 2.6 0.4 0 16.7 0 0 0 83
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 170
Sunca curcan, Campofrio 42g 6.3 2.1 0 1.3 0 0 0 50
Mar verde 100g 0 0 0 12.7 1.3 0 0 51
Pilaf cu legume 230g 3.5 4.6 0 40.9 0 0 0 219
Pernite Cocoa, Olla 7g 0.6 1.3 0 4.6 0.3 14 2.1 33
Covrigei vanilati, Rontaila 25g 2 0.5 0 18 0 150 1 87
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Iaurt degresat 0,1%, Sim 175g 6.5 0.2 0 7.2 0 0 0 56
33.623.30142.912.62337.8807
Total ingerat 33.6
(mic)
23.3
0 142.9
(mult)
12.6 233
7.8
807
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:22.4
max:26.9
min:90.8
max:100.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -28
Gatit 50min -110
Jogging (12 km/h) 3min -28
Lucru la PC 300min -435
Mers, 8min/km 120min -526
Ridicare greutati usoare 2min -5
Somn 30min -24
Spalat, pe dinti 2min -4
Stat culcat 30min -35
Stat in clasa (in banca) 350min -557
Stat in picioare 5min -7
Stat la coada 2min -2
Uitat la TV 60min -53
Tae-bo, Basic 30min -237
Metabolism bazal -1300
Total consumat -3351

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: