Meniu pentru 08-09-2015, Mariana1983

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/09/2015, Mariana1983 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Cafea	213ml	0.2	0	0	0	0	4.3	0	3
Omleta cu legume	80g	9.4	8	-	1.8	-	-	-	119
Rosie	142g	1.6	0.4	-	6.1	-	-	-	36
Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta	11g	1.2	0.3	-	6.2	1	-	-	33
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.4	8.7	0	14.1	1	4.3	0	191
Gustare 1, ora 11:15
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 13:40
Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde	30g	6.2	15.9	-	1	-	-	-	172
Ceai verde	500ml	1	0	0	1	0	15	0	10
Brinza petit pre	26g	4.2	7.8	-	0.3	0	0.3	0.3	88
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta	57g	8.6	3.4	0	9.6	0	11	0	104
Salata de rosii	470g	4.7	4.7	-	24.4	-	-	-	165
		24.7	31.8	0	36.3	0	26.3	0.3	539
Gustare 2, ora 15:40
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch	2g	0.3	0	-	0.2	-	-	-	3
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.5	0	0	15.2	0.8	0	12.4	63
Cina, ora 17:15
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi	300g	6	3.3	-	23.1	9.9	-	-	130
Tarta cu fructe	100g	3.2	9	0	47.2	0	0	0	279
Covrig bavarez, Kaufland	30g	2	0.5	-	13.5	-	-	-	68
		11.2	12.8	0	83.8	9.9	0	0	477
Gustare 3, ora 23:13
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		49.8 (mic)	53.3 (mult)	0	149.4	11.7	30.6	12.7	1270
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:35.3 max:42.3		min:142.9 max:158.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-418
Facut patul	5min	-12
Mers, plimbat cainele	90min	-201
Spalat, vase	15min	-38
Aspirat	10min	-39
Jucat cu copiii, moderat	30min	-134
Urcat pe scari	30min	-280
Fitness, intens	40min	-255
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-2708


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 213ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html]Omleta cu legume[/url], 80g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 142g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 11g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brinza-petit-pre.html]Brinza petit pre[/url], 26g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 57g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 11 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 470g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html]Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch[/url], 2g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html]Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 9.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 47.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1270[/color] calorii, (mic)49.8 proteine, (mult)53.3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 11.7 fibre, 30.6 sodiu, 12.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 30min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2708[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 213ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html]Omleta cu legume[/url], 80g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 142g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 11g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brinza-petit-pre.html]Brinza petit pre[/url], 26g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html]Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta[/url], 57g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 470g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html]Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch[/url], 2g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html]Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html]Tarta cu fructe[/url], 100g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1270[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 10min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 30min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 40min - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2708[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 213ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html">Omleta cu legume</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Brinza petit pre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brinza-petit-pre.html">Brinza petit pre</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 11 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html">Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html">Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, 9.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 47.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1270</span> calorii, (mic)49.8 proteine, (mult)53.3 grasimi, 0 colesterol, 149.4 carbohidrati, 11.7 fibre, 30.6 sodiu, 12.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2708</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 213ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-legume.html">Omleta cu legume</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Brinza petit pre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brinza-petit-pre.html">Brinza petit pre</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-foietaj-branza-slabuta.html">Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:40</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html">Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:15</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-galbena-pastai-inabusita-cu-usturoi.html">Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarta cu fructe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-fructe.html">Tarta cu fructe</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1270</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2708</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-09-2015, Mariana1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-09-2015, Mariana1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!