Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-12-2009, simistancu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 01:44
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 330g 10.2 3 0 11.9 0 0 11.9 116
Paine de secara 40g 3.4 1.3 0 19.3 2.3 264 1.5 104
Orez brun cu ciuperci si ceapa prajita 200g 6.2 17.8 0 46 5 8 2 354
Pangasius Pane, Miramar 200g 22 1.6 0 34 0 0 0 236
Amestec mexican de legume, Iglo 50g 1.9 0.2 0 5.8 0 0 0 32
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Ceai verde 750ml 1.5 0 0 1.5 0 22.5 0 15
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere 80g 0.2 0 0 65.9 0.2 3.2 65.7 244
56.725.729.8185.67.5583.481.11167
Total ingerat 56.7
(mic)
25.7
(mic)
29.8 185.6
(mult)
7.5 583.4
81.1
(mult)
1167
Norma zilnică min:60
max:90
min:32.4
max:38.9
min:131.3
max:145.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 2min -6
Aerobica, general 55min -352
Dus 15min -61
Facut patul 1min -2
Gatit 2min -5
Mers, 10min/km 100min -336
Sarutat 1min -1
Shopping 15min -53
Somn 120min -110
Spalat, manual 5min -15
Spalat, pe dinti 5min -13
Stat in picioare 60min -101
Stat la birou 180min -274
Stat la coada 5min -6
Tae-bo, Basic 55min -493
Uitat la TV 60min -60
Urcat pe scari 15min -125
Metabolism bazal -1384
Total consumat -3397

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: