Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-01-2013, roxxytweety1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:23
Lapte degresat 250ml 8.5 0.5 5 12.8 0 130 12.8 88
Musli, 365 50g 4.9 2.4 0 31.8 0 0 0 168
13.42.9544.6013012.8256
Gustare 1, ora 22:25
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 22:24
Pilaf cu morcov si cu ceapa 300g 3.9 4.8 0 37.2 3.3 961.5 0 210
Aripioare de pui la cuptor 60g 16.2 12.9 - 0.7 - - - 176
Varza murata 200g 0 0 0 6.4 6.4 1280 3.2 34
20.117.7044.39.72241.53.2420
Gustare 2, ora 22:27
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 22:29
Bors cu legume si piept de pui a la Ada 350g 7.4 0.7 0 13 1.8 0.7 2.5 91
Smantana fina 25g 0.5 4.9 13 0.7 0 20 0.9 49
Paine prajita, Biscotte 35g 3.7 1.6 - 24.2 1.8 0 2.6 127
11.67.21337.93.620.76267
Gustare 3, ora 22:28
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 45.1
(mic)
27.8
18 126.8
(mult)
13.3 2392.2
22
943
Norma zilnică min:80
max:120
min:26.2
max:31.4
min:106.1
max:117.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -133
Curatenie, intens 30min -167
Impaturit haine 5min -15
Jucat cu copiii, moderat 15min -85
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 30min -43
Spalat, manual 20min -85
Spalat, vase 40min -127
Sters praful 15min -50
Urcat pe scari 3min -36
Metabolism bazal -1509
Total consumat -2250

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: