Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-07-2016, tuneam

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:22
Ou fiert 2g 0.3 0.2 8.5 0 0 0 0 4
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Branza de vaci 50g 9 6.1 - 1.8 0 - 1.8 105
Cafea Latte 100ml 3.3 1.5 0 11.3 0 0 0 72
13.78.18.517.4001.8206
Gustare 1, ora 16:25
Grepfruit (roz sau rosu) 400g 3.2 0 0 42.8 6.4 0 27.6 168
Miez de nuca de cocos, uscat (deshidratat), indulcit, fulgi, conservat 30g 1 9.5 0 12.3 1.4 6 - 133
4.29.5055.17.8627.6301
Prânz, ora 16:21
Varza traditionala poloneza 300g 1.2 16.5 - 12.3 8.1 - - 210
Mamaliga (Musi25) 300g 6 0 - 45 - - - 210
7.216.5-57.38.1--420
Gustare 2, ora 16:27
Caise 200g 2.8 0.8 0 22.2 4 2 18 96
2.80.8022.2421896
Cina, ora 16:28
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
30037.52031150
Gustare 3, ora 16:29
Sana 3.6% grasime, Dar 200g 6.6 7.2 - 8.6 - - - 126
Seminte de dovleac uscate 2g 0.5 0.9 0 0.4 0.1 0 0 11
Seminte de floarea soarelui 1g 0.2 0.5 0 0.2 0.1 0 0 6
Seminte de in 1g 0.2 0.4 0 0.3 0.3 0.3 0 6
Migdale, crude 5g 1.1 2.6 0 1 0.6 0 0.3 29
8.611.6010.51.10.30.3178
Total ingerat 39.5
(mic)
46.5
(mult)
8.5 200
(mult)
23 8.3
78.7
(mult)
1351
Norma zilnică min:83
max:124.5
min:37.5
max:45
min:152
max:168.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1401
Total consumat -1401

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: