Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-01-2012, madana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:30
Cafea tare Brasero, Nescafe 3.6g 0.3 0 0 0.3 0.1 0 0.3 2
0.3000.30.100.32
Prânz, ora 16:30
Ciorba de piept de pui cu legume, South Beach 800g 7.2 5.6 154.4 18.4 4.8 - - 240
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie 250g 65 6.4 170 0 0 507.5 - 335
Compot de mere, fara zahar, by Sunshine 600ml 0 0 - 19.2 - - - 72
72.212324.437.64.8507.5-647
Cina, ora 18:48
Ciocanele de pui 150g 29 13.1 121.5 0 0 124.5 0 242
Piure de cartofi 200g 4 8 - 32 - - - 212
Biscuiti Maronetti cu cacao si cocos, RoStar 30g 3.1 2.5 - 23.3 - - - 129
36.123.6121.555.30124.50583
Total ingerat 108.6
35.6
445.9 93.2
(mic)
4.9 632
0.3
1232
Norma zilnică min:88.3
max:132.4
min:34.2
max:41.1
min:138.6
max:154
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -275
Calcat rufe 10min -34
Curatat ferestre 5min -31
Facut patul 5min -16
Gimnastica 10min -63
Impaturit haine 10min -31
Jucat cu copiii, moderat 10min -59
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 10min -15
Sex 5min -31
Spalat, masina 5min -33
Spalat, vase 10min -33
Metabolism bazal -1645
Total consumat -2266

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: