Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-07-2012, buburuza2012

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:45
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Paine prajita 80g 3.2 4 0 47.8 0 0 0 240
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
10.79.4212541.12.53.6342
Gustare 1, ora 11:10
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Zahar tos 20g 0 0 0 20 0 0.2 20 78
Inghetata de capsuni 200g 6.4 16.8 58 55.2 1.8 120 - 384
6.616.85875.21.8124.220464
Prânz, ora 13:20
Ciorba de pui cu legume 250ml 17.5 5 0 40 0 25 0 230
17.550400250230
Gustare 2, ora 15:50
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Iaurt natural de baut 2% grasime, Zuzu 350g 11.2 7 - 15.8 0 - 15.8 168
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.37.3038.62.6128257
Cina, ora 18:51
Ton, conserva in ulei 100g 29.1 8.2 18 0 0 354 0 198
Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc 100g 5.4 4.5 - 9.2 0.7 - - 99
Vin alb sec 50ml 0 0 0 1.2 0 0 0 37
34.512.71810.40.73540334
Gustare 3, ora 21:04
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
1.200150.8012.460
Total ingerat 82.8
51.2
288 233.2
(mult)
7 506.7
64
(mult)
1687
Norma zilnică min:76
max:114
min:46.9
max:56.2
min:189.8
max:210.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 20min -147
Sex 5min -27
Metabolism bazal -1528
Total consumat -1702

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: