Meniu pentru 14-06-2011, maximo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/06/2011, maximo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:24
Covrigei cu mac si sare, Cornelius	150g	11.7	2.9	-	108	-	-	-	669
Hamsie, cruda	200g	40.8	9.6	0	0	0	0	0	262
Ulei de floarea soarelui	8ml	0	8	0	0	0	0	0	71
Ardei umpluti a la Slabuta	350g	28	13	77.4	19.6	4.2	219.1	3.5	298
Rosii	175g	1.6	0.4	0	6.8	2.1	8.8	4.6	32
Ardei verde	50g	0.5	0	0	2.3	0.9	0	1.2	10
Inghetata Sandwich, Bambino	110g	2.8	13.2	-	28.1	23	-	-	242
Ciorba de oase de porc cu cartofi	230g	23	13.8	-	23.7	-	-	-	311
Tocanita de soia, Andrada	200g	11.4	5.4	0	15.8	1.8	-	-	158
Apa plata cu lamaie	1800ml	1.8	0	0	16.2	5.4	0	5.4	53
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
		122.5	66.5	77.4	238.7	39.5	228.7	24.5	2178
Total ingerat		122.5	66.5	77.4	238.7 (mic)	39.5	228.7	24.5	2178
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:60.5 max:72.6		min:245 max:272.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	15min	-48
Sex	5min	-33
Shopping	70min	-395
Metabolism bazal		-1682
Total consumat		-2158


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mac-sare-cornelius.html]Covrigei cu mac si sare, Cornelius[/url], 150g - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 108 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html]Hamsie, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 40.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 8ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-slabuta.html]Ardei umpluti a la Slabuta[/url], 350g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 28 proteine, 13 grasimi, 77.4 colesterol, 19.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 219.1 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 175g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 8.8 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-bambino.html]Inghetata Sandwich, Bambino[/url], 110g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 23 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html]Ciorba de oase de porc cu cartofi[/url], 230g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 23 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2178[/color] calorii, 122.5 proteine, 66.5 grasimi, 77.4 colesterol, (mic)238.7 carbohidrati, 39.5 fibre, 228.7 sodiu, 24.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 70min - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1682[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2158[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mac-sare-cornelius.html]Covrigei cu mac si sare, Cornelius[/url], 150g - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html]Hamsie, cruda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html]Ulei de floarea soarelui[/url], 8ml - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-slabuta.html]Ardei umpluti a la Slabuta[/url], 350g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 175g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-bambino.html]Inghetata Sandwich, Bambino[/url], 110g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html]Ciorba de oase de porc cu cartofi[/url], 230g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html]Tocanita de soia, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2178[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 5min - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 70min - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1682[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2158[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu mac si sare, Cornelius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mac-sare-cornelius.html">Covrigei cu mac si sare, Cornelius</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">669</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 108 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Hamsie, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html">Hamsie, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 40.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 8ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-slabuta.html">Ardei umpluti a la Slabuta</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 28 proteine, 13 grasimi, 77.4 colesterol, 19.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 219.1 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 8.8 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich, Bambino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-bambino.html">Inghetata Sandwich, Bambino</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 28.1 carbohidrati, 23 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de oase de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html">Ciorba de oase de porc cu cartofi</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 23 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2178</span> calorii, 122.5 proteine, 66.5 grasimi, 77.4 colesterol, (mic)238.7 carbohidrati, 39.5 fibre, 228.7 sodiu, 24.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1682</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2158</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:24</em><br/><a title="Calorii Covrigei cu mac si sare, Cornelius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mac-sare-cornelius.html">Covrigei cu mac si sare, Cornelius</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">669</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hamsie, cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hamsie-cruda.html">Hamsie, cruda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-floarea-soarelui.html">Ulei de floarea soarelui</a>, 8ml - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-slabuta.html">Ardei umpluti a la Slabuta</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich, Bambino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-bambino.html">Inghetata Sandwich, Bambino</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de oase de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html">Ciorba de oase de porc cu cartofi</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de soia, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-soia-andrada.html">Tocanita de soia, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2178</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1682</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2158</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-06-2011, maximo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-06-2011, maximo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!