Meniu pentru 15-02-2018, simolyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/02/2018, simolyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:14
Biscuiti din tarate by Tina	90g	6.5	4.7	-	16	9	-	-	133
Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks	200ml	6	6	-	9.4	-	88	8.2	116
Saratele Dukan Storm	20g	2.7	3.1	-	1.8	-	-	-	46
		15.2	13.8	-	27.2	9	88	8.2	295
Gustare 1, ora 23:17
Fulgi de cocos, Tesco	10g	0.6	6.2	-	2.4	-	0	0.7	70
		0.6	6.2	-	2.4	-	0	0.7	70
Prânz, ora 23:16
Mancare de fasole de post, VAmedeea	300g	9.3	6.6	0	30.3	7.8	67.2	2.4	215
		9.3	6.6	0	30.3	7.8	67.2	2.4	215
Gustare 2, ora 23:16
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Napolitana Bon Life fara zahar, Tano	5g	0.3	1.3	-	1.7	-	-	-	20
Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac	30g	3	0.6	0	23.1	1.2	0	0	111
		5	2.4	0	59	5.1	1.5	18.3	265
Cina, ora 23:18
Supa crema de ciuperci a la Extasssy	300g	7.8	3.6	0	23.1	3.6	0.3	1.8	152
Thin crisps, Finn Crisp	13.4g	1.5	0.3	0	8.4	2.5	0	0.1	43
		9.3	3.9	0	31.5	6.1	0.3	1.9	195
Total ingerat		39.4 (mic)	32.9	0	150.4 (mult)	28	157	31.5	1040
Norma zilnică		min:63.7 max:95.6	min:28.9 max:34.7		min:117 max:130		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1407
Total consumat		-1407


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tarate-tina.html]Biscuiti din tarate by Tina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html]Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 88 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-dukan-storm.html]Saratele Dukan Storm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-post-vamedeea.html]Mancare de fasole de post, VAmedeea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 67.2 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-bon-life-fara-zahar-tano.html]Napolitana Bon Life fara zahar, Tano[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-integral-fara-zahar-rommac.html]Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html]Supa crema de ciuperci a la Extasssy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.3 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html]Thin crisps, Finn Crisp[/url], 13.4g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1040[/color] calorii, (mic)39.4 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.4 carbohidrati, 28 fibre, 157 sodiu, 31.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tarate-tina.html]Biscuiti din tarate by Tina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html]Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-dukan-storm.html]Saratele Dukan Storm[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html]Fulgi de cocos, Tesco[/url], 10g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-post-vamedeea.html]Mancare de fasole de post, VAmedeea[/url], 300g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-bon-life-fara-zahar-tano.html]Napolitana Bon Life fara zahar, Tano[/url], 5g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-integral-fara-zahar-rommac.html]Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html]Supa crema de ciuperci a la Extasssy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html]Thin crisps, Finn Crisp[/url], 13.4g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1040[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Biscuiti din tarate by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tarate-tina.html">Biscuiti din tarate by Tina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html">Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 88 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Saratele Dukan Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-dukan-storm.html">Saratele Dukan Storm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole de post, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-post-vamedeea.html">Mancare de fasole de post, VAmedeea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 67.2 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitana Bon Life fara zahar, Tano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-bon-life-fara-zahar-tano.html">Napolitana Bon Life fara zahar, Tano</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-integral-fara-zahar-rommac.html">Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Supa crema de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html">Supa crema de ciuperci a la Extasssy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.3 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Thin crisps, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html">Thin crisps, Finn Crisp</a>, 13.4g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1040</span> calorii, (mic)39.4 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.4 carbohidrati, 28 fibre, 157 sodiu, 31.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Biscuiti din tarate by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-tarate-tina.html">Biscuiti din tarate by Tina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caffe-latte-lapte-integral-starbucks.html">Caffe Latte cu lapte integral, Starbucks</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saratele Dukan Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-dukan-storm.html">Saratele Dukan Storm</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cocos, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cocos-tesco.html">Fulgi de cocos, Tesco</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole de post, VAmedeea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-post-vamedeea.html">Mancare de fasole de post, VAmedeea</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:16</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitana Bon Life fara zahar, Tano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-bon-life-fara-zahar-tano.html">Napolitana Bon Life fara zahar, Tano</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-integral-fara-zahar-rommac.html">Fulgi din grau integral (fara zahar), Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:18</em><br/><a title="Calorii Supa crema de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html">Supa crema de ciuperci a la Extasssy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Thin crisps, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html">Thin crisps, Finn Crisp</a>, 13.4g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1040</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-02-2018, simolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-02-2018, simolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!