Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-02-2018, cristinakisded

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:20
Salata colorata cu spanac (Didi) 50g 1.7 1.8 - 1.9 - - - 31
Porumb in conserva, DelMonte 50g 0.8 0.4 0 4.4 1.2 144 2.8 24
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Fasole rosie, Bonduelle 100g 6.7 0.3 0 17.4 0 0 0 99
Paine prajita 20g 0.8 1 0 12 0 0 0 60
Tofu cu marar, Inedit 150g 18.2 6 0 8.6 0 0 0 161
Ardei capia 30g 0.3 0.1 0 1.8 0.6 1.2 1.3 8
Avocado 60g 1.2 8.8 0 5.1 4 0 0.4 96
30.419.1055.46.5152.34.5504
Gustare 1, ora 20:26
Fursecuri a la vulpita 60g 3.6 14.4 - 31.8 - - - 267
3.614.4-31.8---267
Prânz, ora 20:13
Cartofi cu Rozmarin la cuptor, facuti in casa 250g 4.8 9.8 - 42.3 - - - 273
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 150g 3.6 0.6 0 10.8 5 393 2.1 53
Chiftelute de naut cu orez 150g 10.5 9 - 51 4.5 - 3.8 320
18.919.40104.19.53935.9646
Gustare 2, ora 22:01
Dovleac copt cu miere si nuca 260g 2.9 3.6 - 27.8 7.5 2.6 8.3 143
2.93.6-27.87.52.68.3143
Cina, ora 22:15
Vinete umplute cu ciuperci (barcute) by Anorien 350g 14.4 7 - 34.3 - - 12.6 236
Orez brun, fiert 150g 3.9 1.4 0 34.5 2.7 7.5 0.6 167
18.38.4068.82.77.513.2403
Total ingerat 74.1
64.9
0 287.9
(mult)
26.2 555.4
31.9
1963
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:54.5
max:65.4
min:220.8
max:245.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1425
Total consumat -1425

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: