Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-02-2018, cristinakisded

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:56
Banane/Banana 80g 0.9 0.2 0 18.2 2.1 0.8 9.8 72
Unt de arahide 25g 6 12.5 0 5.4 2 0 0 147
Rondele din orez expandat, SanoVita 60g 4.8 1.8 - 50.7 - - - 239
Rodii 50g 0.5 0 0 8.6 0.3 0 0 34
12.214.5082.94.40.89.8492
Gustare 1, ora 22:32
Salata usoara 170g 2.4 3.1 - 13.9 - - - 82
Branza feta, Akadia 20g 2 3.8 0 1 0 0 0 46
Seminte de floarea soarelui crude, Alnatura 10g 2.7 4.9 - 1.2 0.6 - 0.2 61
7.111.8016.10.600.2189
Prânz, ora 22:56
Piept de curcan la cuptor 150g 48.5 5.1 - 3.5 0.5 - 0 259
Orez fiert 250g 6.8 0.8 0 70.5 1 0 0 325
Legume sotate 150g 2.4 3.3 - 8.9 - - - 75
57.79.2082.91.500659
Gustare 2, ora 23:21
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Humus cu mirodenii by Tina 80g 4.7 3.7 - 15.7 4.1 - - 113
Branza feta 20g 2.8 4.3 17.8 0.8 0 223.2 0.8 53
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
8.68.417.822.25226.82.5194
Cina, ora 23:34
Lasagne cu spanac si urda "Slabuta" 250g 29 18.3 - 43.8 4 303.8 - 449
2918.3-43.84303.8-449
Total ingerat 114.6
(mult)
62.2
17.8 247.9
(mult)
15.5 531.4
12.5
1983
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:55.1
max:66.1
min:223.1
max:247.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1425
Total consumat -1425

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: