Meniu pentru 18-04-2013, lyl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2013, lyl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:14
Cafea cu lapte, Anorien	100ml	0.5	0	-	0.6	-	-	-	6
Pere	160g	0.6	0	0	24.8	5	0	15.7	93
Banane/Banana	90g	1	0.3	0	20.5	2.3	0.9	11	81
Suc de portocale	110ml	0.8	0.2	0	12	0.2	0	0	52
Prajitura cu coca rasa	70g	5.3	7	-	45	-	-	-	268
		8.2	7.5	0	102.9	7.5	0.9	26.7	500
Prânz, ora 22:16
Pasta alla carbonara	300g	24	28.5	-	66.6	-	-	-	506
Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz	150g	11.1	39	-	14.9	-	-	-	455
		35.1	67.5	-	81.5	-	-	-	961
Total ingerat		43.3 (mic)	75 (mult)	0	184.4 (mult)	7.5	0.9	26.7	1461
Norma zilnică		min:68 max:102	min:40.6 max:48.7		min:164.4 max:182.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	50min	-291
Mers nordic, normal	30min	-182
Metabolism bazal		-1431
Total consumat		-1904


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 110ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 300g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 24 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tiramisu-cu-mascarpone-anqutz.html]Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 39 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii, (mic)43.3 proteine, (mult)75 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 0.9 sodiu, 26.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 90g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 110ml - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html]Prajitura cu coca rasa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 300g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tiramisu-cu-mascarpone-anqutz.html]Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1461[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1904[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 110ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 45 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 24 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 66.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tiramisu-cu-mascarpone-anqutz.html">Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 39 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii, (mic)43.3 proteine, (mult)75 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 0.9 sodiu, 26.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 110ml - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu coca rasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-coca-rasa.html">Prajitura cu coca rasa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:16</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-tiramisu-cu-mascarpone-anqutz.html">Crema tiramisu cu mascarpone a la Anqutz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1461</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1904</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2013, lyl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2013, lyl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!