Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-08-2014, cristina2610

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
Omleta a la "afrodita" 200g 30 20 20 2.4 1 20 0.8 310
Rosie 180g 2 0.5 - 7.7 - - - 45
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
33.320.72013.91.5202.5374
Gustare 1, ora 11:30
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte de vaca 3% grasime 250ml 8.5 7 0 13.3 0 0 0 155
10.37035.81.2018.6245
Prânz, ora 02:00
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei umpluti cu carne de pui 270g 18.9 16.2 105.3 18.9 3.2 72.9 4.6 238
19.516.4105.319.13.272.94.6242
Gustare 2, ora 15:20
Pepene rosu 450g 2.7 0 0 33.8 1.8 0 27.9 135
Chec 78g 5 13.7 0 41.7 0 0 0 300
7.713.7075.51.8027.9435
Cina, ora 18:15
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
Supa piept de pui cu orez 400g 18.4 1.6 0 13.6 0 0 0 157
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
191.8013.8000161
Total ingerat 89.8
59.6
(mult)
125.3 158.1
(mic)
7.7 92.9
53.6
(mult)
1457
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:40.5
max:48.6
min:163.9
max:182.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 25min -244
Metabolism bazal -1419
Total consumat -1663

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: