Meniu pentru 19-03-2014, enuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/03/2014, enuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Seminte de susan	7g	1.4	4.3	0	0.8	0.8	0	0	45
Seminte de in pisate	7g	1.4	2.9	-	0	2.1	-	-	32
		3	7.2	0	20.8	2.9	4	20	157
Gustare 1, ora 11:00
Mar Ionatan	150g	0.6	0.3	0	20.7	3.6	-	-	78
Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit	50g	2	4.9	13	17.4	0.9	116.5	9.4	122
		2.6	5.2	13	38.1	4.5	116.5	9.4	200
Prânz, ora 13:30
Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita	82g	23.9	5.3	72.2	0	0	42.6	0	151
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica	1500ml	0	0	0	0	0	1.5	0	0
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
		27	15	72.2	16.4	1.4	78.6	2.4	307
Gustare 2, ora 16:00
Pere	130g	0.5	0	0	20.2	4	0	12.7	76
		0.5	0	0	20.2	4	0	12.7	76
Cina, ora 19:32
Telemea de vaca, 365	80g	12	12	-	1.6	-	360	-	176
Salata humus, 365	50g	3.1	8.9	-	8.8	2.4	200	-	132
Paine secara cu seminte floarea soarelui	60g	4.8	4.2	-	19.8	4.2	-	0.9	144
Conopida pane	100g	5.3	1.8	42	20	1	117	1.3	115
Sarmalute cu ciuperci by Moni	100g	1.9	4	-	13.5	-	-	-	98
Paine neagra obisnuita	40g	3.4	0.8	-	17.7	1.4	-	-	88
		30.5	31.7	42	81.4	9	677	2.2	753
Gustare 3, ora 21:01
Conopida pane	250g	13.3	4.5	105	50	2.5	292.5	3.3	288
		13.3	4.5	105	50	2.5	292.5	3.3	288
Total ingerat		76.9	63.6 (mult)	232.2	226.9 (mult)	24.3	1168.6	50	1781
Norma zilnică		min:56 max:84	min:49.5 max:59.4		min:200.4 max:222.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	45min	-84
Curatenie, intens	10min	-37
Metabolism bazal		-1170
Total consumat		-1291


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 7g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-dovleac-preparata-obisnuit.html]Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.9 grasimi, 13 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 116.5 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 82g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 23.9 proteine, 5.3 grasimi, 72.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html]Telemea de vaca, 365[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, 360 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 42 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, 117 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-cu-ciuperci-moni.html]Sarmalute cu ciuperci by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 250g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 4.5 grasimi, 105 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, 292.5 sodiu, 3.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii, 76.9 proteine, (mult)63.6 grasimi, 232.2 colesterol, (mult)226.9 carbohidrati, 24.3 fibre, 1168.6 sodiu, 50 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 7g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html]Seminte de in pisate[/url], 7g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-dovleac-preparata-obisnuit.html]Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html]Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita[/url], 82g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html]Telemea de vaca, 365[/url], 80g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html]Paine secara cu seminte floarea soarelui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 100g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-cu-ciuperci-moni.html]Sarmalute cu ciuperci by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 250g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 10min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.7 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-dovleac-preparata-obisnuit.html">Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.9 grasimi, 13 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 116.5 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 23.9 proteine, 5.3 grasimi, 72.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 42.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html">Telemea de vaca, 365</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, 360 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 19.8 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 1.8 grasimi, 42 colesterol, 20 carbohidrati, 1 fibre, 117 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmalute cu ciuperci by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-cu-ciuperci-moni.html">Sarmalute cu ciuperci by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 4.5 grasimi, 105 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, 292.5 sodiu, 3.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii, 76.9 proteine, (mult)63.6 grasimi, 232.2 colesterol, (mult)226.9 carbohidrati, 24.3 fibre, 1168.6 sodiu, 50 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in pisate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-in-pisate.html">Seminte de in pisate</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-dovleac-preparata-obisnuit.html">Placinta (tarta), cu dovleac, preparata obisnuit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-vita-carne-macra-gatita-inabusita.html">Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita</a>, 82g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-plata-aqua-carpatica.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-mega-image-365.html">Telemea de vaca, 365</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine secara cu seminte floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rugbr-d-paine-secara-cu-seminte-floarea-soarelui.html">Paine secara cu seminte floarea soarelui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmalute cu ciuperci by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-cu-ciuperci-moni.html">Sarmalute cu ciuperci by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-03-2014, enuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-03-2014, enuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!