Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-03-2013, GalaDali

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:51
Salata verde, Iceberg 100g 2 0.2 0 1.7 - - - 13
Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark 75g 8.5 13.1 - 1.2 0.6 - - 159
Rulada cu carne tocata a la sherpika 75g 8.8 7.7 - 7.3 0.2 109.2 0 135
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte, Anorien 150ml 0.8 0 - 0.9 - - - 8
20.121011.10.8109.20315
Gustare 1, ora 09:53
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
0.40.1-11.81.8--47
Prânz, ora 09:54
Castraveti murati in saramura 100g 1 0.2 - 3 1 - - 12
Piept de pui marinat la cuptor 100g 27.1 3.3 - 6.5 0.7 - 2.1 176
Sfecla, conservata, scursa de lichid 100g 0.9 0.1 0 7.2 1.8 194 5.5 31
293.6016.73.51947.6219
Gustare 2, ora 09:56
Branza Brie 100g 20.8 27.7 100 0.5 0 629 0.5 334
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Cafea cu lapte, Anorien 150ml 0.8 0 - 0.9 - - - 8
22.7281005.706290.5367
Cina, ora 09:57
Kiwi 200g 2.2 1 0 29.4 6 0 18 122
Ananas 100g 0.4 0 - 15 - 10 - 60
2.61044.461018182
Total ingerat 74.8
53.7
(mult)
100 89.7
(mic)
12.1 942.2
26.1
1130
Norma zilnică min:60
max:90
min:31.4
max:37.7
min:127.1
max:141.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 25min -145
Jogging (9 km/h) 30min -275
Metabolism bazal -1344
Total consumat -1764

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: