Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-04-2014, bigdana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:47
Pasca cu branza dulce si stafide 50g 5.2 5.5 - 23.4 - - 8.3 164
Siluet bar cu ceai verde, Redis 60g 15.4 10.3 - 19.1 3.3 - 8.7 233
20.615.8-42.53.3-17397
Gustare 1, ora 12:48
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
1.200150.8012.460
Prânz, ora 12:48
Albus de ou 60g 6.5 0 0 0.4 0 0 0 32
Ciorba de perisoare 180g 11.5 9.4 0 1.8 0.7 0 0 195
Sfecla rosie 200g 3.2 0.2 0 19.2 5.6 0 0 86
21.29.6021.46.300313
Gustare 2, ora 12:50
Cod, Atlantic, gatit, la cuptor/grill/tigaie 130g 29.7 1.1 71.5 0 0 101.4 0 137
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Iaurt de baut 2,3%, Covalact de Tara 250g 7 5.8 - 7.5 - - - 110
37.87.271.530.32.6102.412.2336
Cina, ora 12:52
Suc de portocale 200ml 1.4 0.4 0 21.8 0.4 0 0 94
Pudra proteica din seminte de canepa, Canah Dana 5g 2.5 0.6 - 1.3 1.1 - - 23
3.91023.11.500117
Gustare 3, ora 12:06
Albus de ou 60g 6.5 0 0 0.4 0 0 0 32
Suc sfecla rosie 200g 0 0 - 22 4.6 0 - 100
Naut prajit 50g 10.5 3.2 - 23.5 - - - 187
173.2045.94.600319
Total ingerat 101.7
(mult)
36.8
(mic)
71.5 178.2
19.1 102.4
41.6
1542
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:42.8
max:51.4
min:173.5
max:192.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Cardio kickboxing 45min -449
Metabolism bazal -1339
Total consumat -1788

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: