Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-02-2014, Alina94

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
0.90011.72.409.447
Prânz, ora 11:24
Cartofi la cuptor cu usturoi 170g 3.7 3.4 - 30.4 - - - 163
3.73.4-30.4---163
Gustare 2, ora 14:35
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
0.60.2011.41.30.56.145
Cina, ora 17:43
Piept de pui gatit, fara piele 100g 31 3.6 0 0 0 0 0 165
Ciuperci, conservate, scurse de lichid 50g 0.9 0.1 0 2.5 1.2 212.5 1.2 13
31.93.702.51.2212.51.2178
Total ingerat 37.1
(mic)
7.3
(mic)
0 56
(mult)
4.9 213
16.7
433
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:12
max:14.4
min:48.7
max:54.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 45min -159
Curatenie, moderat 20min -57
Jogging (15 km/h) 15min -204
Sex 10min -47
Sters praful 5min -13
Urcat pe scari 5min -47
Metabolism bazal -1485
Total consumat -2012

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: