Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-05-2011, CarausuElena

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:47
Cereale Musli crocant cu miere de albine, Vitalis, Dr. Oetker 50g 3.9 7 0 34 3.1 125 14.3 214
Ceai Favisvelt, Favisan 250g 0 0 - 0 - 0 - 0
Banane/Banana 60g 0.7 0.2 0 13.7 1.6 0.6 7.3 54
4.67.2047.74.7125.621.6268
Prânz, ora 11:18
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata de legume a la Laurra 300g 3.6 4.5 - 11.7 - - - 91
Ceai verde 300ml 0.6 0 0 0.6 0 9 0 6
Caise 20g 0.3 0.1 0 2.2 0.4 0.2 1.8 10
4.54.6014.50.49.21.8107
Gustare 2, ora 12:24
Fistic neprajit si nesarat 10g 2.1 5.2 0 1.2 0 0 0 61
Ceai verde 300ml 0.6 0 0 0.6 0 9 0 6
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.75.201.809067
Cina, ora 13:38
Fasole batuta delicioasa 200g 17.2 1 0 40.4 0 0 0 300
Gogosari in otet 30g 0.2 0 - 0.9 0.2 - - 5
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
18.51.3064.12.8112.2394
Gustare 3, ora 17:01
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar 30g 3.6 3.1 - 20.5 1.2 - - 127
3.63.1-20.51.2--127
Total ingerat 33.9
(mic)
21.4
(mic)
0 148.6
(mult)
9.1 144.8
35.6
963
Norma zilnică min:58.5
max:87.8
min:26.8
max:32.1
min:108.3
max:120.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Basic 20min -173
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 20min -54
Dans 240min -1036
Metabolism bazal -1330
Total consumat -2593

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: