Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-10-2010, irionita

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ochiuri 150g 18.8 14.9 633 1.2 0 441 1.2 213
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
1914.963317.70443.817.6275
Prânz, ora 16:39
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 365ml 12.4 5.5 - 16.4 0 146 16.4 162
Lichior de fructe 120ml 0 0 0 33.6 0 0 0 258
12.45.5050014616.4420
Gustare 2, ora 13:29
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
000213-1578
Cina, ora 11:05
Piept de pui la gratar 200g 45.2 7.2 119 4.8 0 1142.8 0 262
Varza murata, conservata, solid si lichid 50g 0.5 0.1 0 2.1 1.5 330.5 0.9 10
Vin rosu demi-dulce 200ml 0 0 0 11 0 0 0 196
45.77.311917.91.51473.30.9468
Total ingerat 77.1
27.7
(mic)
752 106.6
(mic)
4.5 2063.1
49.9
1241
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:34.5
max:41.4
min:139.6
max:155.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Lucru la PC 420min -884
Mers nordic, normal 15min -115
Activitati casnice 60min -240
Calcat rufe 15min -45
Dus 10min -52
Facut patul 5min -14
Gatit 10min -32
Somn 420min -496
Spalat, pe dinti 5min -16
Spalat, vase 10min -29
Stat la birou 420min -819
Uitat la TV 120min -154
Urcat pe scari 3min -32
Metabolism bazal -1373
Total consumat -4301

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: