Meniu pentru 31-01-2012, cojocaruangela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/01/2012, cojocaruangela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:58
Sunca de pui Sissi, Caroli	58g	8.7	1.2	-	1.2	-	-	-	58
Branza de vaci degresata, Alpa	100g	12.5	0.2	0	4.1	0	0	0	71
Iaurt NutriDay de baut, Danone	70g	2.2	1.2	-	2.3	-	-	-	29
Lapte degresat 0,1%, Almsana	208ml	6.7	0.2	0	9.4	0	0	0	67
		30.1	2.8	0	17	0	0	0	225
Gustare 1, ora 14:13
Cafea Lavazza cu lapte Napolact	100ml	3.9	0.8	-	5.8	-	-	-	46
		3.9	0.8	-	5.8	-	-	-	46
Prânz, ora 14:50
Orez cu ciuperci, NANA	100g	1.6	3	-	13.6	-	-	-	90
Piept de pui la gratar	36g	8.1	1.3	21.4	0.9	0	205.7	0	48
Iaurt light 0% grasime Life+, Milli	150g	5.4	0.2	-	6	0	-	6	48
		15.1	4.5	21.4	20.5	0	205.7	6	186
Gustare 2, ora 20:37
Mar idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
Apa plata	1600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0.2	0	23.6	3.6	0	0	94
Cina, ora 20:22
Ciorba de rosii cu orez, dietetica	320ml	1	2.9	-	6.4	1	-	1.6	53
		1	2.9	-	6.4	1	-	1.6	53
Gustare 3, ora 00:07
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	420g	13.4	0.4	-	18.9	0	-	18.9	131
Mar idared	200g	0.8	0.2	-	23.6	3.6	-	-	94
		14.2	0.6	-	42.5	3.6	-	18.9	225
Total ingerat		65.1 (mic)	11.8 (mic)	21.4	115.8 (mult)	8.2	205.7	26.5	829
Norma zilnică		min:70 max:105	min:23 max:27.6		min:93.3 max:103.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h	10min	-100
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)	18min	-166
Fitness, intens	15min	-99
Sauna	15min	-148
Spalat, vase	10min	-26
Stepper, fara suport maini	36min	-209
Urcat pe scari	10min	-96
Metabolism bazal		-1510
Total consumat		-2354


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html]Sunca de pui Sissi, Caroli[/url], 58g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html]Branza de vaci degresata, Alpa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 70g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-almsana.html]Lapte degresat 0,1%, Almsana[/url], 208ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html]Cafea Lavazza cu lapte Napolact[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 36g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 1.3 grasimi, 21.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 205.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-grasime-life-milli.html]Iaurt light 0% grasime Life+, Milli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html]Ciorba de rosii cu orez, dietetica[/url], 320ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 420g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]829[/color] calorii, (mic)65.1 proteine, (mic)11.8 grasimi, 21.4 colesterol, (mult)115.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 205.7 sodiu, 26.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 10min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 18min - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 36min - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2354[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html]Sunca de pui Sissi, Caroli[/url], 58g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html]Branza de vaci degresata, Alpa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 70g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-almsana.html]Lapte degresat 0,1%, Almsana[/url], 208ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html]Cafea Lavazza cu lapte Napolact[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 36g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-grasime-life-milli.html]Iaurt light 0% grasime Life+, Milli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html]Ciorba de rosii cu orez, dietetica[/url], 320ml - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 420g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]829[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h[/url], 10min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 18min - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 15min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 36min - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2354[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Sunca de pui Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html">Sunca de pui Sissi, Caroli</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Alpa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html">Branza de vaci degresata, Alpa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1%, Almsana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-almsana.html">Lapte degresat 0,1%, Almsana</a>, 208ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Cafea Lavazza cu lapte Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html">Cafea Lavazza cu lapte Napolact</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 1.3 grasimi, 21.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 205.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt light 0% grasime Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-grasime-life-milli.html">Iaurt light 0% grasime Life+, Milli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de rosii cu orez, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html">Ciorba de rosii cu orez, dietetica</a>, 320ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 18.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 23.6 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">829</span> calorii, (mic)65.1 proteine, (mic)11.8 grasimi, 21.4 colesterol, (mult)115.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 205.7 sodiu, 26.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2354</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Sunca de pui Sissi, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-sissi.html">Sunca de pui Sissi, Caroli</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci degresata, Alpa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-degresata-alpa.html">Branza de vaci degresata, Alpa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1%, Almsana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-almsana.html">Lapte degresat 0,1%, Almsana</a>, 208ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Cafea Lavazza cu lapte Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lavazza-cu-lapte-napolact.html">Cafea Lavazza cu lapte Napolact</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt light 0% grasime Life+, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-light-0-grasime-life-milli.html">Iaurt light 0% grasime Life+, Milli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Ciorba de rosii cu orez, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html">Ciorba de rosii cu orez, dietetica</a>, 320ml - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">829</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-10-6-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2354</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-01-2012, cojocaruangela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-01-2012, cojocaruangela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!