Mancaruri: Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor
Maxim 6049 kb
- 27 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor
- Discuţie reteta Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor
- legume, vita, tocana, tocanita
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 26.6kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
1%
1%
4%
CZE% Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tocana de legume si carne de vitel slaba la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- marar dupa gust eu am pus cam un sfert de legatura
- 3 buc de ceapa verde
- 1 rosie
- jumatate de vanata mai mica
- 2 ciuperci mari
- un morcov
- secretul gustului cu legume cam 15 g
- pipr dupa gust
- o cutie de rosii la conserva
- cane de vita slaba 300g
- apa
Mod de preparare
se aseaza toate legumele pe straturi eu am pus vinetele, ciupercile, carnea, rosiile , morcovul si ceapa , apoi mararul. Am adaugat o cutie de rosii la conserva maruntite la robotul de bucatarie si am condimentat dupa gust.Am adaugat apasi am bagat-o la cuptor.
A stat cam 2 ore la cuptor
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!