Calorii pentru pui
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Pui cu legume la tigaie, alecsutzzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se calesc ingredientele in tigaie antiaderenta
Calorii: 119, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 14.5, Fibre: 1.7, Sodiu: 1.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pui cu ciuperci, alecsutzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
se caleste puiul,apoi se adauga pe rand ceapa,ciupercile,sucul de rosii si condimentele.
Calorii: 123.7, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 16, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de pui cu dovlecelAdăugat de ramo0215, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca, se formeaza chiftelute, se pun la cuptor
Calorii: 148.4, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 25.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu sos de ceapaAdăugat de alexandra123, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Am pus uleiul la incalzit, apoi am adaugat pieptul de pui taiat felii dupa care am pus ceapa si apa, am lasat la fiert pana sa facut un sos.
Calorii: 37.4, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 2.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Strips pui StormAdăugat de krissmeda, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
se amesteca taratele cu usturoiul, puiul se taie in fasii, se da prin ou, tarate si usturoi si se pune la cuptor.
Calorii: 176.4, Grăsimi: 11.3, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 7.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de varza dulce cu piept de puiAdăugat de dienusha, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
reteta se gaseste aici: http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-legume/mancare-varza-dulce-piept-pui-1180.html#post28337
Calorii: 54, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 4.1, Fibre: 1.9, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui, fara piele, cu fasole verdeAdăugat de shahla, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)Calorii: 98, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 8.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Scaloppina funghiAdăugat de Deep, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Peste pieptul de pui se pune sosul alb si ciupercile, iar cartofii natur se servesc cu parmesan deasupra.
Calorii: 145.8, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pui cu ciuperci si smantana, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)Calorii: 97, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 7, Fibre: 0.8, Sodiu: 13.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Jambon de pui fiert, calitate superioaraAdăugat de Elysee, în Sunca - (nu sunt păreri)Calorii: 98, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 21, Fibre: 0.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite