Calorii pentru pui
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chiftelute din piept de pui si soiaAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se inmoaie soia. Dupa, se amesteca toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor, asezate pe hartie de copt.
Calorii: 193, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 33.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu ierburi aromatice, by RissAdăugat de Riss, în Fripturi - (nu sunt păreri)
Pieptul de pui se taie felii se condimenteaza cu sare, piper si usturoi. Rozmarinul si oregano se toaca marunt si se pun peste pui. Se da la cuptor pana e gata.
Calorii: 157, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 30.2, Fibre: 0.4, Sodiu: 148Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui cu linteAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa cu pieptul de pui. Lintea se fierbe jumatate de ora inainte, pieptul de pui se adauga peste linte, la final se adauga si pasta de rosii.
Calorii: 112.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 12.3, Proteine: 11.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromaticeAdăugat de sherpika, în Fripturi - (nu sunt păreri)
Casul de amesteca cu usturoiul pisat, busuiocul, cimbrul si jumatate de lingurita de sare. Se face un "buzunar" in pieptul de pui si se introduce umplutura, si se preseaza carnea astfel incat sa se inchida "buzunarul". Se ...
Calorii: 211.1, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 30.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 424.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chiftelute de dovlecei cu puiAdăugat de happygirldiana, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele. Se ia din compozitie cu lingura si se pun chiftelele pe hartia de copt si se dau la cuptor.
Calorii: 150.1, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 12.5, Proteine: 12.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de ceapa cu ciocanele de puiAdăugat de iulianakiss, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Ceapa se taie inele si se prajeste in ulei. Se adauga ciocanelele si bulionul. Se gateste la foc mic pana cand mancarea este gata.
Calorii: 100.4, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 9.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Frigarui de pui by MoniAdăugat de moni30, în Fripturi - (nu sunt păreri)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml
Calorii: 147, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 19, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez cu legume si pui a la EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate
Calorii: 62.6, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 2.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de orez cu pulpeAdăugat de galdeaelena, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 206, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 11, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Pui cu smantana, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Pui intreg 1 kg Ulei de floarea soarelui 50 ml Ceapa alba 2 buc Smantana 500 g Amidon 1 linguri Sare 0.5 lingurite
Calorii: 194, Grăsimi: 18.9, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite