Calorii pentru salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata varza cu putin ulei Un pai rozAdăugat de Un Pai Roz, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 44, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 1.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata de cartofi dulci si fructe, kika9Adăugat de kika9, în Salate - (nu sunt păreri)
In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ...
Calorii: 133, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de broccoli cu surimiAdăugat de Elenka, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb pe aburi broccoli si surimi. Se taie in bucati nu prea mici si se asezoneaza cu ulei, piper si sare. Rezulta 450g de salata.
Calorii: 98, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4.7, Fibre: 1.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata cu puiAdăugat de silviy, în Salate - (o părere)
Se amesteca toate si cu dressingul de mustar cu iaurt
Calorii: 75.3, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 8.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de pui dariaAdăugat de dariaclaws, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fac pulpele pe gratar si se amesteca impreuna cu restul de ingrediente.
Calorii: 76.5, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de rosii, ardei gras rosu si castraveti fara coajaAdăugat de Sdiana, în Salate - (nu sunt păreri)
Ingredientele se taie si se amesteca
Calorii: 20.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4, Proteine: 0.8, Fibre: 1.3, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata colorata cu spanac (Didi)Adăugat de happygirldiana, în Salate - (nu sunt păreri)
Se toaca legumele si se amesteca cu condimentele. Pofta mare!
Calorii: 61.9, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 3.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de fructe Middle Summer a la rosemaryAdăugat de rosemary, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
100g pepene rosu 100g pepene galben 100g nectarine
Calorii: 36, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 0.8, Fibre: -, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata orientala cu tonAdăugat de happygirldiana, în Salate - (nu sunt păreri)
Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton.
Calorii: 95.2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 4.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de conopida fiartaAdăugat de ramo0215, în Salate - (nu sunt păreri)
ingredientele se amesteca
Calorii: 72, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite