Meniu pentru 02-11-2010, alisy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2010, alisy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Sunca de pui light, Campofrio	30g	3.9	0.6	-	0.6	-	-	-	23
Mozzarela, Mozari	20g	3.5	2.9	0	0.2	0	0	0	41
Pesmeti, Wasa	10g	1	0.2	-	6.5	-	40	-	35
		23.4	23.1	0	7.9	0	40	0	336
Gustare 1, ora 14:10
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start	50g	4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
		4.8	7.7	0	48.3	4.2	200	9.5	275
Prânz, ora 16:30
Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung	100ml	0.9	1.3	0	4.9	0	0	0	32
		0.9	1.3	0	4.9	0	0	0	32
Gustare 2, ora 20:00
Struguri	50g	0.4	0	0	9	0.5	0	7.8	35
Fistic	10g	2.1	4.4	0	2.8	1	0	0.8	56
		2.5	4.4	0	11.8	1.5	0	8.6	91
Cina, ora 18:00
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Avocado	40g	0.8	5.9	0	3.4	2.7	0	0.3	64
Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact	200g	34	2	-	4	-	-	-	170
		35.7	7.9	0	12	4.4	0	2.7	254
Gustare 3, ora 21:30
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Total ingerat		68.4	44.7 (mult)	0	107.7 (mic)	12.7	241	33	1077
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:29.9 max:35.9		min:121.2 max:134.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Citit, stat jos	240min	-340
Dus	10min	-40
Somn	540min	-489
Stat in picioare	60min	-99
Stat la birou	240min	-359
Uitat la TV	60min	-59
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h	35min	-300
Fitness, usor	20min	-59
Urcat pe scari	10min	-82
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-3207


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-light-campofrio.html]Sunca de pui light, Campofrio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html]Mozzarela, Mozari[/url], 20g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaci-0-2-grasime-covalact.html]Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 34 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii, 68.4 proteine, (mult)44.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)107.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 241 sodiu, 33 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 240min - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 540min - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 240min - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 35min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3207[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-light-campofrio.html]Sunca de pui light, Campofrio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html]Mozzarela, Mozari[/url], 20g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaci-0-2-grasime-covalact.html]Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 240min - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 10min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 540min - [b][color=#FF0000]489[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 60min - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 240min - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 35min - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 20min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3207[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de pui light, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-light-campofrio.html">Sunca de pui light, Campofrio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela, Mozari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html">Mozzarela, Mozari</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, 40 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaci-0-2-grasime-covalact.html">Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 34 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii, 68.4 proteine, (mult)44.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)107.7 carbohidrati, 12.7 fibre, 241 sodiu, 33 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 540min - <strong><span style="color:#ff0000">489</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3207</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de pui light, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-light-campofrio.html">Sunca de pui light, Campofrio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela, Mozari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-mozari.html">Mozzarela, Mozari</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea cu lapte preparata, Jacobs Kronung</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-proaspata-slaba-vaci-0-2-grasime-covalact.html">Branza proaspata slaba de vaci 1% grasime, Covalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 540min - <strong><span style="color:#ff0000">489</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3207</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2010, alisy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2010, alisy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!