Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 11-07-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:04
Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva 180g 6.8 8.6 - 15.1 0.9 180 9 182
6.88.6-15.10.91809182
Gustare 1, ora 12:04
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
Nectarina coapta 150g 0.9 0.2 - 14.6 2.6 - - 68
0.90.2014.62.62068
Prânz, ora 23:02
Ciorba deasa de legume 200g 2.2 0.4 - 9.8 - - - 51
Pui 100g 21.4 3.1 70 0 0 77 0 119
Legume la Wok 100g 1.4 1.6 0 6.2 1.6 - 1 45
Pepene rosu 200g 1.2 0 0 15 0.8 0 12.4 60
26.25.170312.47713.4275
Gustare 2, ora 23:03
Piersici 150g 1.4 0 0 14.3 2.3 0 12.6 59
Inghetata capsuni si frisca, Napoca 40g 1.4 2.8 - 9.6 - - - 69
2.82.8023.92.3012.6128
Cina, ora 23:04
Penne San Marco 100g 13.3 5 - 35.6 - - - 241
13.35-35.6---241
Gustare 3, ora 23:04
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
Whiskey 50ml 0 0 0 0.1 0 0 0 126
1.80022.61.2018.6216
Total ingerat 51.8
(mic)
21.7
(mic)
70 142.8
(mult)
9.4 259
53.6
(mult)
1110
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:30.8
max:37
min:124.9
max:138.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -57
Banda alergat, inclinatie 5%, 6km/h 50min -317
Fitness, intens 20min -105
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1292
Total consumat -1794

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: