Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-08-2010, dedee123

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:07
Inghetata de ciocolata, Betty Ice Minuto 250g 3.8 7.5 - 56.8 - - - 308
Banane/Banana 250g 2.8 0.8 0 57 6.5 2.5 30.5 223
Afine 400g 2.8 1.2 0 58 9.6 0 40 228
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta 200g 16 1.8 - 104.2 - - - 508
Telemea de vaca, LaDorna 400g 76 80 - 4 - - - 1040
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Pepene rosu 70g 0.4 0 0 5.3 0.3 0 4.3 21
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi 100g 0.7 0.2 0 18.1 0.9 2 15.5 69
104.391.90311.219.714.595.52433
Total ingerat 104.3
(mult)
91.9
(mult)
0 311.2
(mult)
19.7 14.5
95.5
(mult)
2433
Norma zilnică min:48
max:72
min:67.6
max:81.1
min:273.7
max:304.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 40min -225
Somn 30min -22
Stat culcat 120min -127
Stat in picioare 360min -484
Stat la birou 60min -73
Tae-bo, Basic 70min -502
Zumba, normal 3min -18
Invatat 10min -15
Lucru la PC 120min -157
Mers, 8min/km 150min -504
Spalat, pe dinti 5min -10
Uitat la TV 180min -144
Metabolism bazal -1278
Total consumat -3559

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: