Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-02-2010, DeliaDiana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:03
Cereale fructe si fibre, Crownfield 50g 3.7 2.6 0 37.3 0 0 0 187
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 150ml 5.1 2.3 - 6.8 - - - 66
8.84.9044.1000253
Prânz, ora 17:07
Branza slaba de vaca 60g 10.2 0.7 - 2.4 0 - 2.4 59
Paine de grau, alba 10g 0.8 0.3 0 5.1 0.2 68.1 0.4 27
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Sunca afumata 20g 3.4 6.6 0 0 0 0 0 76
15.18.3011.70.975.22.8187
Cina, ora 20:30
Crap 50g 11.5 3.6 71.5 0.1 0 0 0 81
Mamaliguta (gatita, fiarta) 70g 1.4 0 0 10.5 0.7 217 0.7 49
Placinta cu branza 50g 5.8 4 - 10.2 - - - 104
Ciocolata amaruie cu lichior si cirese, Primola 10g 0.7 2.4 0 5.6 0 0 0 48
19.41071.526.40.72170.7282
Total ingerat 43.3
(mic)
23.2
71.5 82.2
1.6 292.2
3.5
722
Norma zilnică min:56
max:84
min:20.1
max:24.1
min:81.2
max:90.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -87
Citit, stat jos 60min -81
Facut patul 5min -10
Gatit 100min -231
Lucru la PC 300min -459
Mers nordic, normal 30min -167
Spalat, vase 15min -31
Stat la birou 300min -426
Tae-bo, Basic 50min -418
Uitat la TV 30min -28
Metabolism bazal -1357
Total consumat -3295

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: