Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-05-2015, fluturas27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:00
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
0.82.4024.2000118
Gustare 1, ora 14:00
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:57
Omleta cu cascaval si muschi file 90g 13.5 14 214.2 0.9 - - - 186
Paine alba, obisnuita 65g 4.9 2.1 0 32.9 1.6 442.7 2.8 173
Prajitura desteapta 100g 4.9 10.3 - 24.1 - - - 208
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
23.326.4214.257.91.6442.72.8567
Cina, ora 21:34
Somon, Atlantic, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie 80g 20.4 6.5 56.8 0 0 44.8 - 146
Ciuperci cu unt la cuptor, a la Nina 50g 2.4 2.7 - 1 - - - 37
Orez alb, fiert 150g 4.1 0.5 0 42.3 0.6 1.5 0.2 195
Pere 90g 0.4 0 0 14 2.8 0 8.8 53
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.39.756.857.33.446.39431
Total ingerat 51.4
(mic)
38.5
(mult)
271 139.4
5 489
11.8
1116
Norma zilnică min:57.5
max:86.3
min:31
max:37.2
min:125.6
max:139.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Spalat, geamuri 35min -149
Activitati casnice 15min -44
Urcat pe scari 10min -79
Stretching 10min -25
Aerobica, general 20min -122
Metabolism bazal -1263
Total consumat -1682

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: