Calorii pentru omleta
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Omleta cu ciuperci si rosii a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Omleta - (nu sunt păreri)
1 ou 5 gr unt rosii ciuperci champignion
Calorii: 155, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 11.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 33.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta a la "afrodita"Adăugat de afrodita16, în Omleta - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
Calorii: 154.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15, Fibre: 0.5, Sodiu: 10Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Scrob de ouAdăugat de sonique, în Aperitive - (nu sunt păreri)
ou si o lingura ulei de masile
Calorii: 225, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 1, Proteine: 13, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta a la Savu_Oana2007Adăugat de savu_oana2007, în Omleta - (nu sunt păreri)
2 oua de 45 de g fiecare 15 g rosie 5g ardei iute 5 masline negre 6g ceapa 5ml ulei de masline extra virgin frunze de patrunjel 7 g.
Calorii: 198, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11.9, Fibre: 1.1, Sodiu: 0.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta a la MikaAdăugat de mika_me, în Omleta - (nu sunt păreri)Calorii: 423.3, Grăsimi: 33.8, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 26.3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta cu somon afumat a la RoxanaAdăugat de Roxana, în Omleta - (nu sunt păreri)
2 oua gatite in tigaie tefal piper sare 36 g ceapa 68 g somon afumat marar
Calorii: 133.5, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 13.5, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba cu ou (omleta)Adăugat de dya35, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
se pune apa la fiert cu usturoiul pisat si cu putin delikat pentru gust ;separat se face o omleta din 4oua care se taie separat in mici bucatele si se pun la fiert;separat se pune ...
Calorii: 21, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 1.1, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta simpla a la MikaAdăugat de mika_me, în Omleta - (nu sunt păreri)
2 oua 5 g ulei masline
Calorii: 230, Grăsimi: 15.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta spaniolaAdăugat de vizitator, în Omleta - (nu sunt păreri)
se calesc ceapa si usturoiul si apoi se adauga cartofii taiati felii subtiri.se calesc pana se inmoaie dupaa care se amesteca cu ouale si se pun din nou in tigaie si se lasa sa se ...
Calorii: 217, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 24, Proteine: 3.9, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu sunca si parmezanAdăugat de Marlin, în Omleta - (nu sunt păreri)
Am realizat ompleta din 300g ou, 200g sunca,80 ardei gras rosu si 30g parmezan
Calorii: 225.8, Grăsimi: 16.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 14.9, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite