Calorii pentru sparanghel
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Sparanghel albAdăugat de andreeaalina, în Sparanghel - (nu sunt păreri)Calorii: 17, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 1.1, Fibre: 0, Sodiu: 0.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Supa sparanghel albAdăugat de nada, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se taie marunt ceapa si sparanghelul curatat de coaja in prealabil. Se calesc cu o lingura ulei masline, si se adauga condimentele peste care se pune supa de legume. Se lasa la fiert 15 minute ...
Calorii: 40.8, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 0.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Sparanghel alb in manta de suncaAdăugat de Lauricius, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se pune la fiert sparanghelul aproximativ 10 min. In timpul acesta se toaca ceapa verde rondele. Jumatate din ea se amesteca cu oul, branza de vaci, laptele si jumatate din parmezan. Dupa ce sparanghelul s-a fiert, se ...
Calorii: 92.8, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4, Proteine: 6.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca. Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele. Sparanghelul de opareste aprox. 5 min., apoi se scoate in apa rece cu gheata, cel alb se taie in bucati ...
Calorii: 238.9, Grăsimi: 14.8, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 7.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 451.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - SparanghelAdăugat de slabuta, în Sparanghel - (nu sunt păreri)Calorii: 25, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.2, Fibre: 2.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Omleta cu sparanghelAdăugat de Ralu_river, în Omleta - (nu sunt păreri)
1. Intr-o tigaie adanca, adaugati apa si fierbeti sparanghelul la foc mare. Cand incepe sa fiarba, dati focul la mediu-mic si lasati sa fiarba (fara capac) pana cand se inmoaie sparanghelul. Scurgeti sparanghelul si clatiti ...
Calorii: 310, Grăsimi: 23, Carbohidraţi: 3, Proteine: 23, Fibre: -, Sodiu: 540Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez negru cu sparanghel si sos de creveti a la Slabuta (la aburi)Adăugat de Slabuta, în Mancaruri cu peste - (o părere)
In vasul fara gauri se pune orezul negru si 400 ml apa plata. Timp de gatire: 60 minute Dupa ce orezul este gata, se amesteca cu sarea de mare, se pune deoparte si se acopera. Se pune pe ...
Calorii: 133, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 16.9, Proteine: 8, Fibre: -, Sodiu: 51.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Sparanghel verdeAdăugat de andreeaalina, în Sparanghel - (nu sunt păreri)Calorii: 11, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 0.4, Fibre: 2.9, Sodiu: 0.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Sparanghel (asparagus), conservat, scurs de lichidAdăugat de slabuta, în Sparanghel - (nu sunt păreri)Calorii: 19, Grăsimi: 0.65, Carbohidraţi: 2.46, Proteine: 2.14, Fibre: 1.6, Sodiu: 287Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Sparanghel (asparagus), gatit, fiert, scurs de apaAdăugat de slabuta, în Sparanghel - (nu sunt păreri)Calorii: 22, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 4.11, Proteine: 2.4, Fibre: 2, Sodiu: 14Adaugă în meniuAdaugă la favorite