Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Q88: prieteni

  • Sexul: Feminin
  • Locaţie: Bucuresti, Romania
  • Ocupaţie:
  • Sport preferat: Fitnessblender
  • Dieta: Montignac
  • Nivel de activitate: Moderat activ
  • Alimente adaugate: 1
  • Pareri despre alimente: 0
  • Meniuri salvate: 253
  • Profil in forum: Q88
  • Necesar caloric 57*33=1881 Deficit maxim 20%*1881= 376.2 Consum minim 1505kcal Proteine 57*1.2(1.5)= 68.4 - 85.5 80+50= 130 130*4=520kcal (proteine+grasimi) 1505-520=985 kcal (grasimi) 985:9= 109 g de grasimi
Calorii alimente adăugate de Q88
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscătorSlabuta din

Prieteni Q88 (35)

  1. Calorii alimente adăugate de Aeerdna

    Aeerdna
    Vreau să intru-n gaşcă...
    Slabuţă din: 25.08.2010
    Alimente adăugate: 0
  2. Calorii alimente adăugate de andra_aly

    andra_aly
    Slăbuţă Senior
    Slabuţă din: 27.11.2009
    Alimente adăugate: 370
  3. Calorii alimente adăugate de anqutz

    anqutz
    Slăbuţă Senior
    Slabuţă din: 30.09.2009
    Alimente adăugate: 231
  4. Calorii alimente adăugate de azra

    azra
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 06.08.2010
    Alimente adăugate: 15
  5. Calorii alimente adăugate de BianncaR

    BianncaR
    Vreau să intru-n gaşcă...
    Slabuţă din: 08.10.2012
    Alimente adăugate: 0
  6. Calorii alimente adăugate de BornCrank

    BornCrank
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 15.05.2011
    Alimente adăugate: 98
  7. Calorii alimente adăugate de butterfly30

    butterfly30
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 12.04.2013
    Alimente adăugate: 0
  8. Calorii alimente adăugate de curly.light

    curly.light
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 26.11.2009
    Alimente adăugate: 1
  9. Calorii alimente adăugate de Diana D

    Diana D
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 03.06.2009
    Alimente adăugate: 0
  10. Calorii alimente adăugate de elene94

    elene94
    Sunt una dintre slăbuţe!
    Slabuţă din: 16.10.2012
    Alimente adăugate: 1
  11. Calorii alimente adăugate de floricica0vesela

    floricica0vesela
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 02.08.2010
    Alimente adăugate: 18
  12. Calorii alimente adăugate de GCM

    GCM
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 06.06.2011
    Alimente adăugate: 0
  13. Calorii alimente adăugate de happygirldiana

    happygirldiana
    Slăbuţă cu Experienţă
    Slabuţă din: 22.07.2010
    Alimente adăugate: 60
  14. Calorii alimente adăugate de just me simona

    just me simona
    Vreau să intru-n gaşcă...
    Slabuţă din: 29.01.2012
    Alimente adăugate: 0
  15. Calorii alimente adăugate de Kclaudyia

    Kclaudyia
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 05.11.2009
    Alimente adăugate: 7
  16. Calorii alimente adăugate de laurra

    laurra
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 11.10.2010
    Alimente adăugate: 7
  17. Calorii alimente adăugate de lavinia elena

    lavinia elena
    Vreau să intru-n gaşcă...
    Slabuţă din: 04.06.2012
    Alimente adăugate: 0
  18. Calorii alimente adăugate de lidiuta

    lidiuta
    Slăbuţă cunoscător, dedicată
    Slabuţă din: 05.07.2010
    Alimente adăugate: 0
  19. Calorii alimente adăugate de loredana2200

    loredana2200
    Sunt una dintre slăbuţe!
    Slabuţă din: 11.03.2012
    Alimente adăugate: 0
  20. Calorii alimente adăugate de LOREDANA99

    LOREDANA99
    Slăbuţă cunoscător, dedicată
    Slabuţă din: 16.11.2011
    Alimente adăugate: 0
  21. Calorii alimente adăugate de marina19

    marina19
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 01.02.2011
    Alimente adăugate: 0
  22. Calorii alimente adăugate de Marya27

    Marya27
    Sunt în trecere...
    Slabuţă din: 04.04.2012
    Alimente adăugate: 40
  23. Calorii alimente adăugate de mateod

    mateod
    Vreau să intru-n gaşcă...
    Slabuţă din: 19.04.2012
    Alimente adăugate: 0
  24. Calorii alimente adăugate de Michelina

    Michelina
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 18.04.2011
    Alimente adăugate: 1
  25. Calorii alimente adăugate de oanna14

    oanna14
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 24.01.2011
    Alimente adăugate: 0
  26. Calorii alimente adăugate de otiliaa

    otiliaa
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 04.08.2010
    Alimente adăugate: 0
  27. Calorii alimente adăugate de Polux

    Polux
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 17.10.2011
    Alimente adăugate: 0
  28. Calorii alimente adăugate de Prapadeala

    Prapadeala
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 20.09.2011
    Alimente adăugate: 3
  29. Calorii alimente adăugate de rosalinda

    rosalinda
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 21.04.2010
    Alimente adăugate: 3
  30. Calorii alimente adăugate de rozica1965

    rozica1965
    Slăbuţa expert
    Slabuţă din: 30.08.2010
    Alimente adăugate: 1
  31. Calorii alimente adăugate de Sabine_28

    Sabine_28
    Slăbuţă Senior
    Slabuţă din: 05.01.2010
    Alimente adăugate: 22
  32. Calorii alimente adăugate de silviadm

    silviadm
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 30.05.2011
    Alimente adăugate: 5
  33. Calorii alimente adăugate de Stefanie

    Stefanie
    Slăbuţa cu vechime
    Slabuţă din: 28.08.2010
    Alimente adăugate: 0
  34. Calorii alimente adăugate de VAmedeea

    VAmedeea
    Slăbuţă Senior
    Slabuţă din: 03.03.2010
    Alimente adăugate: 114
  35. Calorii alimente adăugate de Zoe

    Zoe
    Slăbuţa cunoscător
    Slabuţă din: 08.06.2009
    Alimente adăugate: 26

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: