Calorii pentru mazare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de mazare a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ingrediente: 1.5 l apa 4 linguri ulei 200 gr morcovi 200 gr ceapa 400 gr mazare 90 gr carnati plescoi 2 linguri pasta de tomate sare
Calorii: 64, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.6, Fibre: 0.4, Sodiu: 367.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba de mazare a la SabineAdăugat de Sabine_28, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se fierb toate, cam 1 ora si jumatate. Iese f buna, acrisoara si usoara. Au iesit 1,5 litri de ciorba.
Calorii: 17.9, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 1.1, Fibre: 0.3, Sodiu: 200Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema de mazare cu ou fiert a la CloudeeAdăugat de Cloudee, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
se fierbe tot continutul borcanului (cu tot cu apa) de mazare cu putina sare si 200-300 apa, aprox. 5-10 minute. In paralel se fierbe si oul. Fiertura de mazare se ia de pe foc, de ...
Calorii: 33.6, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare fara uleiAdăugat de mihaela2011, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se pune la fiert mazarea cu ceapa si bulionul, cand s-au fiert se adauga sare dupa gust.
Calorii: 44.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 6.7, Proteine: 3.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de mazare cu legume, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
- se toaca ceapa, morcovul si ardeiul marunt. - se prajesc 2 minute in ulei de masline la foc mic - se adauga apa si se lasa sa fiarba - cand sunt gata legumele se adauga mazarea si ...
Calorii: 94.3, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 3, Fibre: 3.1, Sodiu: 17.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocanita de mazare cu ciuperci si rosii, AncaAdăugat de Anca M, în Mancaruri cu legume - (o părere)
Într-o oală se pune mazărea la fiert, împreună cu ciupercile (cantitatea de apă nu trebuie să acopere alimentele, ci să fie la un nivel mai scăzut). Când apa începe să fiarbă, se adaugă ...
Calorii: 32, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 1.6, Fibre: 1.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciuperci cu mazare si smantanaAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se spala ciupercile se pun in tigaie la fel si mazarea, se adauga smantana si mararul se pune un varf de lingurita de faina daca sosul nu se ingroasa. Nu se foloseste ulei sau alte ...
Calorii: 60.8, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mazare cu piept de pui a la MadalinaAdăugat de Madalina Nenciu, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se incinge uleiul, apoi se calesc ceapa si puiul timp de un minut; se adauga pasta de tomate si 200 g apa; se lasa 2 minute dupa care adaugam mazarea; condimentam dupa gust si lasam ...
Calorii: 92.7, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mazare cu kaizer, by mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Am tocat legumele,dupa care am pus morcovul si kaizerul intr-o oala cu un pic de apa si am lasat sa se inmoaie bine,cand a scazut apa am adaugat ceapa,apoi mazarea si am acoperit cu apa. Cand ...
Calorii: 88.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 4.7, Fibre: 2.7, Sodiu: 132.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazareAdăugat de bruneta88, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 25.6, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite