Calorii pentru smantana
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Calorii: 116.9, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Legumele se pun la fiert in 3.5 l de apa.Se adauga cubul mammita si sare. Cand au fiert, se drege cu smantana amestecata cu galbenusul de ou.
Calorii: 18.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 0.9, Proteine: 0.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fasole galbena cu smantana si usturoiAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 63, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de cruditati cu smantanaAdăugat de Mihaela1006, în Salate - (nu sunt păreri)
Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...
Calorii: 76.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 1.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 400Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept gaina cu ciuperci si smantanaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de gaina fiert si apa; dupa 20 minute se adauga smantana amestecata cu putina apa calda si faina, pentru a ingrosa sosul. Se condimenteaza cu seminte de chimen, ...
Calorii: 144.3, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.9, Fibre: -, Sodiu: 13.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi la cuptor (oua, smantana, cascaval, ceapa, marar) by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa, se adauga pasta de ardei se fierb cartofii cubulete ca si pt pireu se bate 3 oua, se adauga smantana+ cascaval se pune in tava pe straturi: cartofi, ceapa, ou, condimente etc se da la cuptor
Calorii: 149, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 16.8, Proteine: 3.1, Fibre: 1.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Spanac cu smantana la cuptor AoedeAdăugat de aoede, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 106, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 3.7, Fibre: 1.5, Sodiu: 74Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de telina cu smantana by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 66, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de varza cu ou si smantana by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se maruntesc toate, se amesteca.
Calorii: 71, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 3.4, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa-crema de mazare cu smantanaAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se pune mazarea la fiert. Intr-o lingura de ulei se calesc ceapa, morcovul si telina taiate marunt, apoi se adauga peste mazare. Dupa ce legumele sunt fierte , se strecoara, se pun in blender si se ...
Calorii: 49.6, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 2, Fibre: 1.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite