Ikerina: meniuri
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Iasi, Romania
- Ocupaţie: Relationship Manager
- Sport preferat: Tae-bo, si, mai nou, datul cu rolele :D
- Dieta: Tentativa de Dukan :)
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 158
- Profil in forum: Ikerina
- Optimista! Si de data asta pot!
Sunt una dintre slăbuţe!
Ultimele meniuri adăugate
- Meniu alimentatie si consum calorii pentru 15.08.2016
Valori nutritive: Calorii: 800, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 62, Proteine: 129, Fibre: 3, Sodiu: 498
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1722 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 16.04.2016
Valori nutritive: Calorii: 908, Grăsimi: 55, Carbohidraţi: 67, Proteine: 61, Fibre: 9, Sodiu: 479
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1785 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 15.04.2016
Valori nutritive: Calorii: 572, Grăsimi: 37, Carbohidraţi: 23, Proteine: 44, Fibre: 6, Sodiu: 579
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1785 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 14.04.2016
Valori nutritive: Calorii: 779, Grăsimi: 34, Carbohidraţi: 76, Proteine: 58, Fibre: 12, Sodiu: 480
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1785 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 14.01.2013
Valori nutritive: Calorii: 1034, Grăsimi: 49, Carbohidraţi: 87, Proteine: 75, Fibre: 7, Sodiu: 841
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1714 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 11.02.2012
Valori nutritive: Calorii: 1131, Grăsimi: 60, Carbohidraţi: 33, Proteine: 128, Fibre: 6, Sodiu: 572
Activităţi fizice: Calorii consumate: -2029 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 10.02.2012
Valori nutritive: Calorii: 1180, Grăsimi: 57, Carbohidraţi: 42, Proteine: 132, Fibre: 10, Sodiu: 848
Activităţi fizice: Calorii consumate: -2158 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 09.02.2012
Valori nutritive: Calorii: 1218, Grăsimi: 66, Carbohidraţi: 27, Proteine: 139, Fibre: 11, Sodiu: 547
Activităţi fizice: Calorii consumate: -2079 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 08.02.2012
Valori nutritive: Calorii: 1124, Grăsimi: 51, Carbohidraţi: 39, Proteine: 143, Fibre: 13, Sodiu: 1980
Activităţi fizice: Calorii consumate: -2127 - Meniu alimentatie si consum calorii pentru 07.02.2012
Valori nutritive: Calorii: 1147, Grăsimi: 59, Carbohidraţi: 13, Proteine: 145, Fibre: 7, Sodiu: 1137
Activităţi fizice: Calorii consumate: -1873
Vezi toate meniurile de alimentaţie şi consum calorii pentru Ikerina.