Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Gratin de dovlecei a la SlabutaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Dovleceii se taie felii subtiri. Se ia un vas de yena. Se pune un strat de dovlecei, sare, piper, carne taiata cubulete si branza de oaie, apoi branza de vaci, ceapa verde si mararul cu patrunjel, tocat ...
Calorii: 120.1, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.5, Fibre: 1, Sodiu: 298.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Legume inabusiteAdăugat de mayya - (nu sunt păreri)
se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
Calorii: 40, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 300Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Snitel de ciuperci dieteticAdăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
Ciupercile,mararul si ceapa verde se toaca fin si se calesc intr-o tigaie de teflon cu putin apa din cand in cand (si cu putin ulei de masline...eu nu am avut).Dupa ce a scazut toata apa ...
Calorii: 146.3, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 11.4, Fibre: 2.1, Sodiu: 8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...
Calorii: 55.4, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 4.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ghiveci de legume cu sunca by MirabellaAdăugat de mvthebest - (nu sunt păreri)Calorii: 84.8, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 6.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656Adăugat de alinutza656 - (nu sunt păreri)
Dovlecei si oul fiert se taie feliute,ceapa se toaca marunt,urda se faramiteaza cu furculita.O tava de yena se unge cu uleiul de masline.Apoi se aseaza primul rand de dovlecei peste ei ceapa verde apoi urda ...
Calorii: 114.5, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 3, Proteine: 9.5, Fibre: 0.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ardei umpluti a la SlabutaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Am tocat si amestecat toata carnea cu o ceapa, ciupercile, oul, verdeata sare si piper.Am umplut cei 8 ardei (mi-a ajuns compozitia la fix) si i-am pus intr-un vas de yena.Am tocat capacele de ardei ...
Calorii: 85, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 8, Fibre: 1.2, Sodiu: 62.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de pastai proaspete galbeneAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
pastai galbene proaspete 950 gr rosii 500 gr ceapa 200 gr ceapa verde 46 gr marar 13 gr patrunjel 13 gr ulei de masline 2 linguri ghimbir, sare, piper dupa gust
Calorii: 37.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.6, Fibre: 0.6, Sodiu: 60Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ghiveci de dovleacAdăugat de gagu - (nu sunt păreri)Calorii: 35, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Souffle de dovlecei a la TinaAdăugat de Tina - (nu sunt păreri)Calorii: 127.2, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 9.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite