Calorii pentru conopida

Calorii alimente etichetate cu conopida - calorii.slabute.ro

• 
  Conopida cu pesmetAdăugat de Ciucik, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Calorii: 108.6, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 3.8, Fibre: 0.3, Sodiu: 15

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Chiftele cu conopida si branza by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se amesteca conopida rasa cu cascavalul ras si branza, piper,sare, oua Se lasa la cuptor pana se rumenesc

  Calorii: 66, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Souffle de vinete si conopidaAdăugat de Stephanie, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul. Se da la cuptor 15 minute

  Calorii: 67, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3.7, Fibre: 3, Sodiu: 15.2

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Salata de conopida cu brocoliAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)

  Se  fierb brocoli impreuna cu conopida in apa ( 1 minut ) apoi se mixeaza in blender ( micutz ) si se pun intr`un castronel. Se adauga iaurtul si branza si se amesteca. Mi`a iesit ...

  Calorii: 28.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Piure de conopida "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Aperitive - (nu sunt păreri)

  Calorii: 55.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 0.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 72.3

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Souffle de conopida by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se amesteca toate si se lasa la cuptor pana se rumenesc.

  Calorii: 90, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.2, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Conopida gratinata - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi ...

  Calorii: 117.1, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 4, Proteine: 5.6, Fibre: 1.7, Sodiu: 12.8

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Mancare de conopida cu rosii a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

  Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...

  Calorii: 30.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Conopida gratinata cu branza slabaAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)

    Se spala floricelele de conopida si se pun la fiert cu putina sare. Cand s-au inmuiat, se aseaza intr-un vas Jena, peste ele se pun cele doua feluri de branza faramitata/cubulete, apoi se infig masline ...

  Calorii: 60, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 6, Fibre: -, Sodiu: -

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite
• 
  Chiftele din conopida si urda de oaieAdăugat de sherpika, în Aperitive - (nu sunt păreri)

  Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ...

  Calorii: 91.7, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 5.8, Fibre: 4.7, Sodiu: 561.8

  Adaugă în meniuAdaugă la favorite